穴場でオススメなのが、
東区スポーツセンターの
近くにある
バラ園の桜
桜を見ながら
散歩するのにも
ちょうどいい空間です(*^^*)
これは昨年の写真
今から桜が...
というのに、６日から雨の予報...
せっかくの桜が、
お花見が
どうなってしまうのか
お天気とにらめっこですね
気圧も不安定で低くなる予報
気圧アプリ 頭痛ーるの予報
気圧が低くなると
自律神経にも影響がでやすく、
更年期障害の方は
体調が不安定に
なりやすいかも
普段から予防して
おきたいですね
そんな時は
足裏のツボ
親指の指紋の中央に
ホルモン分泌に影響する
下垂体のポイントがあります
ここをぐっと押すと
ちょっと痛いのが
理想的ですが
全然痛みを感じないって人は
ホルモンバランスが
乱れてる可能性が‼
合わせて、
親指と人差指の
つけ根の部分に
副甲状腺のポイントが。
ここは、
血中のカルシウム濃度を
調整するような場所なので
ここも刺激すると良い場所です。
２つを刺激して、
更年期障害を
予防&乗り切りましょう‼
(^o^)/
広島市中区堀川4‐12
タケウチビル2階
よつば整体院
中央通り店
0822477099
山田浩美
