疲労回復するために

足の裏が黄色い時は

疲労がたまってるサイン

肝臓や胃腸の機能も

弱っているかも...

暴飲暴食続いてないですか？？

体の疲れをとる湧泉の

ツボをしっかり最初に押して

足裏をしっかり刺激しましょう

そのあとに、

胃の代表的なツボ

肝臓のツボ

太衝

あとはたっぷりの睡眠＼(^^)／

睡眠で成長ホルモンが

分泌されるので、

体にとても良い効果が

あります🎵

マッサージ受けながら

寝るのも気持ち良いですよ‼

ゴールデンウィーク

１日の月曜日と４日の木曜日

よつば整体、出勤してます‼

せっかくのお休み、

疲労回復させて、

毎日のダルさから

解放されましょう🎵