生理周期がバッチリ整う‼

今日は気圧が急降下

低気圧の時は

血流が悪くなるため

生理痛がひどくなったり

体が重たくなりやすいです。

以前もブログに

書いたことがあるんですが

生理痛がひどい人は

布ナプキンがオススメ

三つ折りタイプ

二つ折りタイプ

生理ではないときにも

使うのがオススメ！

冬はインナーも重ねてはいている人も

多いかもしれませんが、

気温が上がって暑くなると

インナーはショーツ1枚になっていきます。

気候は暑くても

冷たい飲み物を飲むことが増えたり

クーラーで肌寒かったりと

子宮は冷えてしまいます。

子宮を冷やしてしまうと

生理不順、不妊にもつながります。

布ナプキンがいいよーって友人に

聞いて

使い初めて２ヶ月！

生理周期は１週間ずつ

ずれていたんですが、

ピッタリ合うようになりました。

効果も早かったのでビックリ‼

洗うときはセスキソーダ

バケツに水30リットル、

セスキソーダを10ｸﾞﾗﾑ入れて

つけおきした後

そのまま、洗濯機の中へ

個別で手洗いしなくても

スルッとキレイに落ちます‼

子宮を冷やさない生活を

心がけて

ホルモンバランスを

整えましょう‼

顎の下から

お腹側の

背骨のラインにかけて

任脈という経絡が通っています

このラインは子宮と

つながっていると

言われてますので

特におへそ下のライン

優しく押して

子宮を活性化させましょう‼

大切な場所なので、

普段からチェック

しましょうね‼

広島市中区堀川4‐12
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よつば整体院
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11時～20時
山田浩美