先週、喉が痛くなって
なんとか自力で回復！
なのにまた昨日から喉が痛い
日曜日に鼻垂れた孫が遊びに来たんですよね
それでか？
息子も風邪治ったところって言うてたし
免疫力のない私はこういう事になるのか…
喉の痛みもさることながら
睡眠が…
寝落ちするときに
「う〜っ」 って唸り声で
なかなか眠れない
え？ 私の唸り声です
ググって調べたら
こういう方は結構いるらしく
【カタスレニア】と言うらしい
原因は
★ストレス
★気管支の異常
ストレスもない事は無いが
気管支だね
つまり、風邪
苦しいわけでもないのに
「う〜」「ん〜」
ずっと唸ってます
自分でわかっちゃう
なので寝不足
疲れ取れない
風邪治らない
睡眠中 無呼吸もあるんだろうなーと思う
うちは夫婦別室
そのまま、息止まってもわからんやろな
4月に呼吸器内科の診察なんで
相談してみよ
取り敢えず
また自力で
喉の痛みをなんとかせねば！
