さて、ランニングを趣味としている私なんですが、どうにも膝が痛い
なんだかいろいろ調べたり、テーピングしてどの貼り方が一番効果あるかとか調べてみた
どうもオスグッドみたい、、、痛みの患部とかテーピング一番効くのとか調べた感じね、膝の骨出っ張ってるしね
中学の時にオスグッドなったけど、どうにもアラフォーにもなってオスグッドになる人は稀みたい
3月にonのクラウドモンスターを買ってランニングに常用してたけど、プレートシューズ常用はダメージでかいっぽい
そんなこんなで対策しましょうということで、福岡天神のゼビオスポーツへ
ここはランニング用品が充実していてワクワクしますね
見ているだけでも時間が経ってしまう
関係ないですけど、ウインドウショッピングといえば、ホームセンター、家電量販店、文房具店とスポーツショップですよね
（服、時計、カジュアルシューズ、車などには興味はありません）
ということで、膝サポーターを選びに来ましたけど、膝の症状に合わせてこんな説明があるのは嬉しいですね
他にもカラフルなテーピングも発見
カラフルなテーピングいいですよねー、なんかファッション感覚でテーピングしようかなーなんて考えて無駄な時間を過ごしてもうた
ということで買いましたコレ
走るたびにテーピングしてたら金がいくらあっても足らんので、この金額はお買い得！主夫には嬉しいですね
（主夫ではない）
さぁ、効果の程はいかに！
ということで走りました大濠公園
大濠公園はいつ見ても景色がきれいですね
うむ、なかなか良い
でも、疲れてフォームが崩れてくるとちょっと痛む
これを機に腹筋とおしりをしっかり使うことを意識するフォームを身に着けようかな
ということで有給休暇も早いもので7日目を消化。
１日１日を大事にしたいものですね