どうもお疲れ様です、世間では華金ですね
8月も終わりですねー、日中はまだまだ暑いですけど、夕方から夜にかけてはすっかり涼しくなり秋の気配を感じています
ランニング始めるまでは寒い季節は億劫でしたけど、ランニング始めてからは秋とか冬のシーズンが楽しみでしょうがない
秋冬のマラソン大会がたくさんありますからね、夏はそのための体力作りのシーズンって感じですね
夏を制するものは受験を、、、ではなくマラソン大会を制する
今日は約１か月ぶりに会社に出社しました、パソコンとか携帯を返却しにね
久しぶりに会社の人に会って、久しぶりに人と会話したので上手く言葉がでず、会話の仕方を忘れた
使わないといろんな能力が退化しますね
さて、今日も軽く走ります
一昨日は皇居、昨日は駒沢公園ということで、今日は近くの洗足池公園まで回復ジョグを
なんとなく福岡の大濠公園に雰囲気は似ていますね
すすきの向こうから三日月が見えます
橋の向こうを渡ると、、、
お社がありました
ここに走りに来たときはしっかりお参りしよう
はーい、そんな感じで今日はこんな感じ
洗足池までの道はちょっと勾配があるので、、、心肺機能強化できますね
さあ、８月最後の週末
明日は千葉の幕張のあたりまで行くんですよねー、ちょっと予定あって
明日は走れたら走ろう、そんなスタンスで
ちょっと週末は筋トレもしたくて、エニタイムフィットネスの会員なんですが、近くのエニタイム狭かったなあ、、、
乗り換えようか考え中