30キロ走をしたいのですが、、、

はいどうも

今月は全然走ってないので、いい加減走っておかないと、本番のフルマラソンでしょうもない言い訳をする羽目になるので、今日は走りますよ

今日はおうちから

蒲田駅　⇒　羽田空港　⇒　川崎駅　⇒　慶應日吉キャンパス

で、帰宅みたいなルート

だいたい30キロかなーって感じ、は、走れるかな、、、

まあGooglemap先生に道を教えてもらいながらぼちぼち走ります

しっかりと膝にテーピングをして走り始めて、、、、２キロ付近で剥がれました

ど素人が見よう見まねでテーピングしてもダメですね

まあ耐えられないほどではないので、まずは最初の目的地の蒲田駅に到着

どうでもいいですけど、電車の発車ベルは蒲田行進曲ですよねー、若い人は知ってるんですかねー

で、ちょっと離れたところに京急蒲田駅

仕事で羽田空港よく使うから蒲田駅から京急蒲田まで歩くの地味にだるい

それで羽田空港の羽田エアポートガーデンにつきました

中はこんな感じ、仕事でよく空港使うのに何気に来るのは初めて

結構過ごしやすいかもー

羽田空港をあとにしたらこの多摩川スカイブリッジを渡って川崎方面へ

あのKawasakiですよ

多摩川沿いはランニングや自転車乗りがいたり、釣りをしている人がいたり、のんびり過ごすにはいいところですねー

ついにKawasakiに入りました

しまったパスポート忘れた、、、と思いましたがなくても入れました

あ、ちなみに今日はプレート入りシューズで走ってまして、Onのクラウドモンスター２でございます魔物が宿るモンスターシューズ、足が勝手に跳ねるような感覚、まさに93年天皇賞（春）のライスシャワーを彷彿とさせます（個人の感想です）

これ、なんか右足のくるぶしがこすれて痛いんですよねー、履き方が悪いのか、私の足の形がそもそおかしいのか、、、、うーん

そんなこんなで多摩川沿いを走っていると、川崎駅に着きました

で、川崎駅からだいたい6キロくらい迷子になりながら走ると、慶應の日吉キャンパスにつきました

こんな真っ白だったかな、、、まあ以前来た記憶も曖昧なのでどうでもいいですけど

川崎駅からの道の迷子で相当スマホの電池を消耗してしまい、30キロ走りきる前に電池が切れるのが濃厚になってきました

なので、泣く泣くショートカットしておうちに帰ることにしました

ということで今日はこんな感じ

2000キロカロリー消費したので、それはそれは痩せただろうと思って体重計乗ったら不思議なことに変わってないんですよねー

まあ、スポーツドリンク４本くらい飲んだからかな

ところで、スマホの電池問題は真剣に考えないとなー

フルマラソン中に電池切れて計測できないとか、マジでないわー

最近の引っ越しで大量出費したのでスマホ買い替える余裕はないし、軽いモバイルバッテリーで対処するか、あ、時計も何とかしないとな、、、、

あー、下賤の民ランナーはつらいよ