最近うちの人が、にきびにすご～く悩んでるって
事で、うちの会社の後輩が、昔にきびに悩んでた
って事で、相談した所、定期的に、にきび、美容に
関して、メールで送ってくれるようになりました
昔から、仲良しの後輩の娘なんだけど、ここまで
やってくれるとありがたいってくらい情報を色々と
頂けるんで、前もちょっと発表したけど、今回も
一部紹介したいと思いますｗ
洗顔について
洗顔が必要以上に落とすものが強いものとか
自分の肌の合わないものだと、顔の広い範囲に
にきびが出来やすくなります
なんで
↓↓
肌はある程度の皮脂が必要なのに、落とす力が
強いものだと、皮脂を根こそぎ奪うから
そうすると肌がは、皮脂が足りないんだぁと勘違いして
もっと皮脂を出して肌を潤そうとします。
で、過剰に皮脂がが出てにきび、毛穴がつまり
にきび発生(＞_＜)
洗顔に関しては肌に合わなければ、自分でなにか違うなぁ
って気づくと思いますが気をつけましょう(^O^)/
パックについて
肌のケアでパックする人も多いと思いますが、長くやればやるほど
効きそうな気がするって事でついつい長くやっちゃう人も多いと思いますｗ
でも本当は、パックのベストは５分～10分くらい！
やりすぎはよくないんですよ。本当は。
細かい話をすると・・・長時間のパックは、肌に負担がかかるし
実際は肌に入ってるようで、時間が長いとコットンに吸収されて
蒸発しています。20分くらいやるとコットンがパサパサになり、肌がくっついたり。。
これはやりすぎですね！
それに水分をあげすぎると、乾燥しやすくなります。
理由は、自分で潤おうって力が無くなるからです。
それによって、自分の戦う力が無くなって、乾燥して
しまいます。
こういった事態を防ぐ為にも
パックする時は５分～10分くらい。
↓
水分を与えた後は、必ずふたをする。
上記２点がすご～く大切です
紫外線について
紫外線のピークって言うのは、夏場と思いがち
ですが、実は、4月くらいでも、7月、8月くらいでも
同じ量が出ています
ピークは5月、6月だけど、晴れた日は当然、いつも以上
のケアが必要ですが、まだ梅雨が多いのが救いかもし
れません。。。
紫外線には、２つありまして、「UVB」は肌を黒くする紫外線
これは7月、8月が多いです。（この対策はみんなやる！！）
ただ、４、５、６月に出る紫外線は、「UVA」って言って肌の奥
にダメージを与える紫外線。。。
「UVA」の怖い所は、黒くならない代わりに、肌の奥からダメージ
を与えて、シミの予備軍を作っている所。。。「UVA」の恐ろしさは
すぐ目に分からない所にあるのです。
だからこそ、紫外線対策を怠り勝ちな、4月、5月、6月もしっかりと
UVケアに努めましょう！！
てな感じですｗ
その娘、前職が化粧品屋さんって事もあって色々と肌に関しては詳しい
らしく、実際、肌も含めて、綺麗な娘だし、今も更に研究を続けてるらしいｗ
もし良かったら、皆さんのにきびと美容対策に関して参考にしてもらえたら
幸いです
その後寿司食べに行ったりして