さっきボクシングジムから帰ってきました
今日のメニューは
シャドーボクシング×３
サンドバッグ×４
ミット打ち×１
腕立て伏せ 約100回
腹筋 約100回
スクワット 約50回
※筋トレは当然何回か分けて(^_^;)
身体動くかなぁと心配だったんですけど
行ってみたら、俺の中に眠った格闘家
の血が目覚め
、なんとか乗り切る事
が出来ました(^O^)/
でも、腕立てとか腹筋とか筋トレする時に
普段は大体３セット、多くても４セットくらいに
分けてやる所を５～６セットに分けなきゃ出来な
かったりと、やはり、病み上がりの体力の衰えを
感じました
でもやっぱり、汗を流すっちゅうのは、気持ち
いいですね～
ボクシングジムに通い始めてからは、特に感じますけど
やっぱり男は、強くあった方が良いなぁと思います
別に喧嘩するとか、闘うって訳じゃないですけど、長く
やってる人程、自分に内なる自信を持ってるというか
そういうのが、オーラに出てるんですよね～。でも
そういう人程、謙虚だったりして
多分、自分に自信を持ってるという事が、謙虚さを
生み、それが、ボクシングとか関係無い部分の生活
で生かされていくんだと思います
それは、ボクシングとか、身体鍛えるとかじゃなくて
例えば、他のスポーツや、楽器が上手く弾けるとか
そういう部分でも、当然自信は養われていくと思うの
ですが、直接的な強さにつながるような事の方が
より早く、内なる自信みたいなものになっていきやすい
んではないかなぁと・・・
といいつつ、いまだに、ボクシングジムの仲間達は
男くさすぎて若干苦手だったりもするんですけどね
