歯磨き

モラタメさんから貰いましたました。

ライオンのクリニカシトラスミントを試してみました。

3つの薬用成分で歯垢を分解除去、原因菌の除去、歯石の沈着を防ぐ効果がありトータルケアが出来るのが売りのようです。

シトラスの香りがすっきり感となりさわやかな仕上がりです。

歯ブラシはヘッドが小さく薄いので奥歯もしっかり磨けます。

一本づつ磨く感じでなので時間はかかりましが、丁寧に磨くことができます。

これはどちらもリピートですね。

お子様にもオススメです！




にほんブログ村

お掃除について

昨年の大掃除は結構大変でした。
今年はマメにお掃除して年末は楽が出来る様にしたいものです。
何だかわかりませんが、埃がすごいんですよね。
朝掃除しても、夕方にはテレビ台の上に埃がうっすら溜まっています。
空気清浄機にフィルターに付着する埃は半端ないです。
どこからこの埃はやってくるのでしょうか。
冬は寒いので室内の換気は殆どしていません。
換気扇を回すくらいです。
窓を開けて換気する事が大事な様ですが
正直寒くって窓なんて開けてられません。
オール電化なので、電気代も年間8万近く上昇しますから、
一層窓なんか開けてられません。
今年も空気清浄機をフル回転で埃と格闘するしかなさそうです。

埃との戦い
1，朝夕軽くクイックルワイパーでお掃除
2．同じく上拭きクイックルワイパーでお掃除
3．衣類は着替えたらブラッシングをしてからファブリーズしてかける。

これで、空気清浄機のフィルターに付着した埃を比較して評価してみようと思います。
さあ、実験です！













にほんブログ村

テニススクール

あけましておめでとうおめでとうございます。
お正月は食べて寝てゴロゴロ三昧でお腹の周りに蓄積された脂肪を燃焼する為に
テニススクールへ行ってきました。
時間が経つのが遅くってとても長く感じました。
ことしはコーチに指導してもらった事は確実に修正し調整していきたいと思っています。
夏は外テニスを楽しめるように冬の間に上達するぞ！！



コーチからのアドバイス
1．フォアハンドは前で打つようにすること
2．足を細かく動かして良い打点で打てる様にすること
3．ダブルスでロブでチェンジするときに前衛の立ち位置について





にほんブログ村

(エレッセ)ellesse テニスドレス EW04100 N ミッドナイトネービー M/ellesse(エレッセ)

￥13,500

Amazon.co.jp