🍠焼肉 トマト🍅 ブロッコリー
🍠焼チキン
🍠カポチャサラダ🥗
🍠切り干し大根
🍠ふんわり揚げ

ふんわり揚げ、とは何だろう⁉️
冷凍食品で適当に買ってストックしてある。
がんもどきっぽく、軽くて美味しい。隙間埋めにもgood^_^

ブロッコリー🥦は茹でて冷凍してあるものを入れてたのだが、やめた。
朝、塩茹でにして残りは朝食に食べる^_^

いつもはぎゅっと限界まで詰め込んでるが、今日はゆるっと入れた。普段より見栄えがする😁