みゆです✨
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昨日の夜は腰ひもを肋骨の下側に縛って寝たよ🌃👊
前回は痛くなって夜中に目が覚めて腰ひもを外したけど、今回は朝までぐっすり😪💤💤
起きてサイズを図ったら
アンダーバスト 0.5cmダウン⤵️
ウエスト 1cmダウン⤵️
決して褒められるやり方ではないけど、効果が出ると嬉しいね🎵😆
一般に女性ホルモンを入れても骨格は変わらないと言うけど、骨は10年単位で入れ替わるらしいし、骨と骨の間の軟骨もそうだし、わたしはトランスしてから身長が5cm近く縮まった⤵️ので、希望を持って諦めずに努力していきます👊😊
🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶
今回の記事ですが
前回の記事でお写真を載せたとおり、わたしはサプリをいっぱい飲んでます💊
元々は配偶者の病気をきっかけにして飲み始めたものだけど、今は美容目的のもあるのね✨
飲んでいるものは
健康目的 ✨
お肌改善✨
育毛✨
女性らしさ👩
以上よ
すごく多いよね～(笑)😅
種類が多すぎるので、１日１錠しか飲めてないのがほとんどだけど、プエラリアミリフィカとエクエルは毎食後に飲んでます💊
女性らしいボディラインになるためにね✨😉💗
お薬ケースよ
右が昼用サプリ、左が夜用サプリ
上はSBCで貰ったAGA育毛のお薬(ミノキシジル、フィナステリド、スピロノラクトン、サプリ)
わたしは慢性的に中性脂肪が高いので、これも定期購入して飲んでます
サプリじゃないけど、これも定期購入して貼ってます✨
ヒアロディープパッチ
サプリはいいのがあったら飲み始めたり、いらないのは止めたりしながら続けてますよ🎵😉
健康と美容に気をつけて、キレイで可愛くなりたい✨みゆでした
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