今までジョギングしたりブートキャンプに入隊したり、炭水化物抜きにしたり、18時以降は食事抜きにしたり、レコーディングしたり、朝ばなななどの様々なダイエットに失敗してきました(`・ω・´)・・・orz
気づいたらダイエットが趣味みたいになって痩せてリバウンドしてやせての無限ループを繰り返してていまさらですが意味ねーじゃんΣ(゚д゚;)!!ってことに気付きました![]()
そこで、従来のやり方じゃ駄目だと思ってオリジナルで考えてブログ使ってダイエットすることにしてみました(´・ω・`)
ルールは簡単でスタート地点(今日)を0として1キロ増えたとか痩せたとか毎日記録していこうと思います。
さすがにネットに体重の増加をさらし続けるのはいややし、自分で体重を意識するようになればそのうち痩せれるだろっていう安易な考えですけどとりあえず1ヶ月続けてみようと思います![]()
ちなみに現在は1日1200~1500キロカロリー以下に抑えるのやってるんでそれと併用していこうと思います![]()
がんばるぞ![]()
んじゃ