今日は、自分の誕生日です。
でも、嬉しくはないんです。
どんどん、あちらの世界に近づいていくような
気分で。
年々、体に変化はあるし。
今年は、アレルギーで耳鼻科通いになったし、咳喘息にはなったし。
ぼろぼろ
でも、まだまだ頑張って生きていきます。
母が70代で亡くなってるので、長生きはしないと思ってます。
スマホで検索したら、悪いものではないと
書かれてあり、安心していたけれど⋯
一昨日の夜勤は大変でした。
利用者さんが危ないことを繰り返すから
思わず、部屋の中に、もうやめてよ。と
言ってしまいました。
朝まで、振り回された夜勤。
疲れ果てて帰宅しました。
15年近く認知症の方の介護をしてきましたが、
最近、自分のメンタル的な限界を感じるように
なりました。
何度も目が覚めて。
夢もそのたびにみていて。
疲れが取れない。
仕事がかなり、ストレスだわ。
今日は、早番。
風呂介助だなあ。
昨日から、あたたかくなってきた。
汗だくになるなあ。
夜勤をする時間。
朝まで仮眠をとることなく、9名の利用者さんの見守り。さすがに自分の年齢とともに、きつくなってきました。平均して月に5回のやきんですが、1階2階の勤務があるから、18名の方のことを把握しなきゃいけない。
薬の変更とか結構大変かな。
私は偏頭痛もちなので鎮痛剤をのみがちですが、最近飲むと眠くなる。
睡魔との闘いですね、
一昨日夜勤をやりながら思った。
私、夜勤、もう、無理かもって。
眠たくなるし、やる気も出ない。
足が浮腫みやすくなったのか、次の日はぱんぱん。座ってる時間も長いせいか、同じ姿勢が長いから。２階の夜勤自体は辛くないんだよ。就寝、起床時が大変なだけで。
でも、精神的に限界かな～って最近思う。
14年、認知症の人のお世話をしてきて。
色んなタイプがいるけど、みんなが当たり前にできていることができない。一緒にやり、でも忘れて、まだ、同じことを繰り返す。
意味不明なことを言い出し、歩き回りだしたら、落ち着いてもらうために、色んな声かけをしなきゃいけない。ウソの話もしなきゃいけない。歩行が悪ければついていなきゃいけないし。
自分が選んで始めた仕事だけど、疲れたかな。
夜に寝れない生活は、今の私の体力には、負担なのかも。
咳喘息落ち着いたかと思ったら、また、始まった。さむーい日がまた、続いてるせいか。
あちらこちらに、桜は咲いた。
やっぱ、きれーだね。