恵比寿からの。

週末はよくある恵比寿飲み。


が。しかし。



いきなり。



酔った勢いで。



どこかに行きたくなって



新幹線に飛び乗って



恵比寿から熱海に移動しちゃいました♪



熱海に夜の23時くらいに到着して



急遽予約したホテルにチェックインして



熱海のスナックへ！！！



地元の方たちにまざって、しこたま飲んで、歌って、大騒ぎして、



夜の海を見ながら散歩したら


かなりのストレス発散とエネルギーの充電になったし。



久しぶりに発揮した



思いつきの行動。



こんな自分は嫌いじゃない。



まっ。




一緒にいる人は迷惑極まりないと思うけどね（笑）

ダイエット。

最近、肉体改造にハマってます。



まっ。



要するにダイエットです。



基本、ダイエット始めるとジム週6とか固形物を全く食べないとかで



めちゃくちゃストイックに短期で体重落として終了。そしてリバウンドなんだけど、



私も今年で33才。



ストイック→リバウンドを繰り返してる場合じゃないから


今回は長期型で。



ここ3週間くらい炭水化物はほとんど食べないで



平日は、野菜・キノコ・お豆腐・玉子が中心の食生活。



週末は野菜と赤身のステーキとか。



あとは週3くらい軽い運動とストレッチ。



メニューは母と毎日相談して決めて美味しいダイエット料理を母に毎日作ってもらってるので



母に感謝だわ☆



とりあえず3㎏は軽く減ったかな？



無理なダイエットじゃないから体も心もラクだし楽しく続けてます。



不規則な生活だから食生活も乱れまくりだったけど



野菜中心にしてから肌や体の調子もいいし



頑張って一年間は続けていきたいところね。




これからダイエット経過をブログに乗せていきまーす！！

案の定。

今週末



久しぶりのデートの予定が




キャンセルに。



案の定



けっきょく



仕事だし。



なんだかな～。



それほど期待してたデートじゃないけどさ



服も新調してないし。




でも。



やっぱり。



仕事人間で終わるってのも寂しい感じがする。



今年は



今年こそは



彼氏を作る




予定なんだけどな。