おはようございます
小林裕美です😊
昨日寝る前は
明日はいっぱい寝ようー
と思ったんだけど
今日は早起きできました✨
10分くらいの
筋トレダンスを
YouTube見ながらやる！
ことを
もう1ヶ月くらいかな？
続けているんだけど
昨日はね
たまたま出てきたのが
19分のちょっとハードですよ
みたいな説明のやつだったの✨
いやー
これは長いし
しんどそうだから
もうちょっと手頃なやつ。。。
とか思って
選んでるうちに
5分とかすぐ過ぎちゃうから
昨日は
それをせずに
もう一番上に出てきたのを
やろう！と思って
やったのね✨
確かに
今までで
一番ハードだったかも！！
でも最後まで
頑張った✨
えらい✨
そしてね
はぁ疲れたー
と思って
寝たんだけど
朝起きたら
めちゃくちゃ身体が
軽い✨
昨日頑張ったからだ😊
と思って
朝から嬉しい気持ちです✨
ではでは
今日も素敵な1日をー♡