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愛知県日進市
少人数自宅教室
ねことふくろうのかんたんおやつ教室の
なかいです。
初心者さんでもお店のような
お菓子・お料理が
作れるようになれる
自宅教室です
かんたんおやつ
かんたんシフォン
ズボラ流米粉タルト
つくる⇄たべるスイーツ
ナチュエット流スパイスカレー
麹生活ワンプレートレッスン
oneボウルピザ
麹生食パン&麴ロデブ
🔷和だし麹とまごわやさしいおばんさい
健康な食生活に役立つ
和の食材の最初の文字を
覚えやすく言いあらわした
「まごわやさしい」の合言葉に
基づく9種のメニュー+α
「ま」‥豆類
「ご」‥ごまやナッツ類
「わ」‥ワカメなど海藻類
「や」‥野菜類
「さ」‥さかな類
「し」‥しいたけ等キノコ類
「い」‥芋類
7種類の食材を
バランスよく
取り入れることによって
健康的な食生活が送れると
言われています。
これらを使った
おばんさいメニュー
いかがですか😊
レシピは
品数豊富な10種類😊
▷和だし麹
▷料亭のだし巻き玉子
▷五目豆
▷おかずになる南瓜煮
▷魚の照り焼き
▷青菜の白和え
▷ひじきのなめ茸
▷切干し大根とワカメの胡麻酢
▷粉吹き芋カレーそぼろ
▷ほうれん草おひたし
なんだかほっこりする
和食のおばん菜
主食にも
副菜にも
お弁当にも
大活躍🥰
麹調味料を使って作れる
毎日使える発酵いらずの
『和だし麹』
市販のおつゆを使っている方は
和だし麹に切り替えれば
添加物も気にならない💕
🔴和だし麹とまごわやさしいおばんさい
レッスン代 6,500円
※初めて受講される方は+500円で
麹の働き、3種の麹調味料の作り方
(乾燥麹のお土産付き）をお伝えしています。
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