皐月賞

　今日は朝から会社に行き仕事した後に

winsで馬券購入しました。

3連単と3連複

馬連と1口ずつあてました。

　軸は6番だった

14は▲扱いだったけど馬券はここからだった。

久しぶりに書いてみよう

アメブロはいつも人のところを”みてるだけ”になっていたなあ。

今日は朝からジムに入って夕方までこもっていました。

10月始めから用事のない土日は基本ジムにこもっています。

そういう運動や食事のコントロールで体重がだいぶ減りました。

2011.6月の時点で104kg

だった体重が今日、現在では81.50ｋｇになっています。

ジムで筋力ｕｐのトレーニングと食事のコントロール

ジムいく回数をだいぶ増やして　内科にもかかったりした結果

だと思っています。

まだまだあと7ｋｇは減らしたと思っています。

今は大学時代のｻｯｶｰしていた頃より軽くなってるのが不思議。

ライブいってきた。

今日は8時30分まで寝ていた。
朝食はおかゆ。眠い。

9時に電話しないといけないのをうたた寝で
9時半に電話。
辰巳商会の事務所に電話する。

元所長、本日出勤で昨日の案件
処理してくれていた。
安心した。

うちの会社用　携帯に電話して様子確認。
ＯＫだった。

　コスパ学園前に行く。
10時30分には入った。

ストレッチの後
筋トレいくつかする。

で、 ランニング4.4km。
ｸﾗﾌﾞｽﾄﾗｲﾄﾞ20分
(かなり効く)
終わってランニングマシンへ。
1.7ｋｍ走った。

筋トレ追加する。
まずフロアで体重記入。
おおっ、95kg台きた、と思った。

シャワー後計量したら94.80kgだった。

帰宅して(原付で)
軽く昼飯たべる。

20分だけ寝る。

お出かけ準備する。
原付で学園前駅に行き有料のバイク置き場へ。

電車に乗り予定の電車より1本早く乗れた。
生駒で降りて
ﾛｯｶｰに荷物おいて近鉄にちょっと寄った。
駅に戻りＹさんを待つ。

ＵＳＪ以来久しぶりに会った。
顔が少し怒ってるのか？とか思ったり。

メークが前回よりしっかりしてた。
誕生日の日と同じくらいのしっかりしたメークだった。

お久しぶりです、と声かけた。
そうね、って言われる。

駅のホームで電車の乗り位置をきめた。

結構　前のほうにいく。

人がいないとこで話しかける。

1か月以上なんで緊張してる僕。

昨日の待ち合わせのメールだけどさ、

あなたが来る時間までかかなくていいやん？といってくる。

｢いや、書いてしまったね。｣

｢早くきてって催促みたいやん？｣

｢そんなことないで、待つのは全然。逢える人を待つのに

苦じゃないよ。｣

｢他の人にもそんなこと言う？｣ってきかれて
｢ときどきあるよ。｣とこたえる。

電車乗ったら人が多かった。

車内では体重のことやダイエットのことなど軽く聞かれる。

待てないわよって言われる。

電車でドーム駅に直行。

かごのやに行くことになる。
かごのや行くとき
Ｙさんは実はオフコース時代の歌はすきやなって言った。
それは初耳って思った。
僕は小田和正が一人になってからのほうがすきかなと言った。

かごのや、
16時50分くらいに席についた。
17時40分まで席にいた。

ドーム内に入って
17：50分頃　席についた。
21時20分頃　コンサートおわった。
(アンコール2回あった)
規制退場にはかかりたくないねって思った。

2回目おわってすぐでた。

18：15分頃始まった。
映像が流れてる。
小田さんが走ってステージにでてくる。

過去を振り返るような映像からだった。
1曲目、明日(ぼくはわからんかった。)
2曲目、ラブｽﾄｰﾘｰは突然に。
3曲目、正義は勝つ(忘れた、結構有名な歌)
setを控えてるわけじゃないので。。
宣伝に使われる歌は結構聴けた。

サヨナラとlittle　tokyo聞けなかった。
キラキラや伝えたいことがあるんだの時は
思いきっり歌って横の人にひんしゅくかいました。

途中、オフコース時代の歌も結構ありだった。
一緒してくれた人は楽しそうだった。

僕は時々曲に入って歌っていた。
帰りの電車で
ｽﾃｨｰﾋﾞｰﾜﾝﾀﾞｰが熱唱してるか思った。
小田さんみにいってるのにっていわれた。

来週、金曜日のチケット渡した。
じゃ、現地集合でってなった。
大阪城ホール　金曜いきます。

生駒で降りて
ﾛｯｶｰまで走り荷物とってきた。

チョッパーのフィギュアと
スタバのﾀﾝﾌﾞﾗｰ、台北のウーロン茶を
あげた。
チョッパーのﾌｨｷﾞｭｱが受けよかったようだ。

ほんとはﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙｹｰｷがよかったみたい。

帰宅して
痩せ通し、ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分した。

風呂に入ってＴＶみてｎｅｔする。