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この投稿をInstagramで見る #Repost @yokoseastory.yoga with @make_repost ・・・ 連休前半はお日様パワー頂き❣️ お散歩しながら、 森林浴してたっぷり深呼吸☺️ リラックスTime🧡 近所の公園でyoga🧘🏽♀️ キンキンに冷えたビール🍻 つかの間の気分転換🥰 自粛長引く中😢 ストレスは気づかずうちに 蓄積😂 人間は、 当たり前の様に呼吸をしてますが… 軽く目を閉じ鼻からゆっくり吸って、鼻からゆっくり吐く！ 呼吸と向き合うって言うと⁇ かなぁw 意識する時間を 少し取り入れてみると、 何時もより呼吸が浅かったり、 早かったり気づきがあるかも🧐 深い呼吸でリラックスTimeを 少し作るといいですよ👍😊 #おすすめです #呼吸で身体と心をコントロール #呼吸を整える #ストレス緩和 #ヨガ#散歩🐾 #ご褒美ビール 🍻#工夫して過ごす #前向きに頑張ろう #ヨガ好き🧘♂️ Hiroyuki Suzuki(@hiroyuki0345)がシェアした投稿 - 2020年Jul月2日am7時24分PDT
#Repost @yokoseastory.yoga with @make_repost ・・・ 連休前半はお日様パワー頂き❣️ お散歩しながら、 森林浴してたっぷり深呼吸☺️ リラックスTime🧡 近所の公園でyoga🧘🏽♀️ キンキンに冷えたビール🍻 つかの間の気分転換🥰 自粛長引く中😢 ストレスは気づかずうちに 蓄積😂 人間は、 当たり前の様に呼吸をしてますが… 軽く目を閉じ鼻からゆっくり吸って、鼻からゆっくり吐く！ 呼吸と向き合うって言うと⁇ かなぁw 意識する時間を 少し取り入れてみると、 何時もより呼吸が浅かったり、 早かったり気づきがあるかも🧐 深い呼吸でリラックスTimeを 少し作るといいですよ👍😊 #おすすめです #呼吸で身体と心をコントロール #呼吸を整える #ストレス緩和 #ヨガ#散歩🐾 #ご褒美ビール 🍻#工夫して過ごす #前向きに頑張ろう #ヨガ好き🧘♂️
Hiroyuki Suzuki(@hiroyuki0345)がシェアした投稿 - 2020年Jul月2日am7時24分PDT
