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この投稿をInstagramで見る 🍂11月のLessonのお知らせ🍂 すっかり秋冬ですね〜🍁⛄️ 季節の変わり目、寒暖差などで、 体調管理は大丈夫でしょうか？ いきなり冷え込んで、お外に出るのも 億劫になったり😂 無意識にまんまる猫背になっていたり🤭 そんな時こそヨガ🧘🏽♀️ですよ✨✨ しっかり体動かして代謝をあげて⤴️ 冷え性を改善し免疫力を上げて⤴️ 健康的な身体作りを 一緒にしていきましょう💪 🙇♀️訂正がございます🙇♀️ 11が28日土曜日Lessonが‼️ 10月24日に間違えて印刷されてます💦 申し訳ございません🙇♀️🙇♀️ ✨11月28日土曜日16:15〜✨に、 訂正させて頂きますので、お間違えの ない様にして下さい🙇♀️ 11月も元気に😊 毎週土曜日です‼️ ご都合の良い時には ご参加お待ちしてます♪ ☆ウィルス予防☆ 窓を開けて換気をしております。 羽織ものお持ち下さい🥰 まだウィルス🦠終息迄は 時間がかかりそうです😣 スタジオ内、消毒、換気、除菌徹底しておりますが、 レッスン前ヘルスチェックetc… ご協力お願い致します🙏 ご自身の体です。 発熱、体調不良、倦怠感、 喉の痛み等ある方は、 今は参加せずに、 ゆっくり休んでください🙏 また、ご参加くださる方❣️ Lesson前後、 手洗いうがい、 マットの除菌消毒などの、 協力お願い致します🙏 ⭐️是非参加したい方へ⭐️ 初心者だけど… 身体硬いしなぁ〜 出来るかどうか…etc 心配されてる方！ ホットヨガは苦手💦💦 滝汗は出ないけど、 常温ヨガなら⤴️ 呼吸もしやすく楽に 出来るかなぁ〜‼️ などなどお考えの方！ 未経験の方も大歓迎です💖 難しいポーズは行いません。 是非参加してみて下さい🥰 会場 レンタル カルチャースタジオlinoty 横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F 最寄駅 市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分 参加費 1500円(税込) 当日受付時にお支払いください。 (クレジットカード不可) 時間 16：15〜17：30(75分間) レッスン開始15分前にはスタジオ お入り下さい😌 ⭐️持ち物⭐️ 汗拭きタオルと (バスタオル) お水／500ml以上 動きやすい服装 羽織り物 💖ヨガマットお持ちの方は 持参でお願いします💖 ＊医師から運動禁止されている方、妊婦様はご参加頂けません。 要予約 10名様 (定員制限があります) 予約、質問等はDM〜 Instagram〜yoko sea story.yoga http ://yoko-sea story.yoga 心身共に穏やかに 楽しくヨガしましょう🧘🏽♀️ お会いできるのを楽しみに しております😊 #ヨガレッスン受付中 ‼️ #初心者向けヨガレッスン #初心者歓迎 #ヨガレッスン #ホットヨガは苦手 #ヨガ好き集まれ #苦手を好きに #気づきのヨガ #ヨガ #横浜市都筑区 #市営地下鉄ブルーライン #仲町台駅近 #ヨガ好きな人と繋がりたい #自分の時間を楽しむ #仲町台#linoty#駅から徒歩1分 #参加待ってます😊 Lesson変更等ある場合 お知らせは随時ご報告させて頂きます‼️ ご検討よろしくお願い申し上げます。 sea story I R: yoko suzuki Hiroyuki Suzuki(@hiroyuki0345)がシェアした投稿 - 2020年Nov月1日pm4時39分PST
🍂11月のLessonのお知らせ🍂 すっかり秋冬ですね〜🍁⛄️ 季節の変わり目、寒暖差などで、 体調管理は大丈夫でしょうか？ いきなり冷え込んで、お外に出るのも 億劫になったり😂 無意識にまんまる猫背になっていたり🤭 そんな時こそヨガ🧘🏽♀️ですよ✨✨ しっかり体動かして代謝をあげて⤴️ 冷え性を改善し免疫力を上げて⤴️ 健康的な身体作りを 一緒にしていきましょう💪 🙇♀️訂正がございます🙇♀️ 11が28日土曜日Lessonが‼️ 10月24日に間違えて印刷されてます💦 申し訳ございません🙇♀️🙇♀️ ✨11月28日土曜日16:15〜✨に、 訂正させて頂きますので、お間違えの ない様にして下さい🙇♀️ 11月も元気に😊 毎週土曜日です‼️ ご都合の良い時には ご参加お待ちしてます♪ ☆ウィルス予防☆ 窓を開けて換気をしております。 羽織ものお持ち下さい🥰 まだウィルス🦠終息迄は 時間がかかりそうです😣 スタジオ内、消毒、換気、除菌徹底しておりますが、 レッスン前ヘルスチェックetc… ご協力お願い致します🙏 ご自身の体です。 発熱、体調不良、倦怠感、 喉の痛み等ある方は、 今は参加せずに、 ゆっくり休んでください🙏 また、ご参加くださる方❣️ Lesson前後、 手洗いうがい、 マットの除菌消毒などの、 協力お願い致します🙏 ⭐️是非参加したい方へ⭐️ 初心者だけど… 身体硬いしなぁ〜 出来るかどうか…etc 心配されてる方！ ホットヨガは苦手💦💦 滝汗は出ないけど、 常温ヨガなら⤴️ 呼吸もしやすく楽に 出来るかなぁ〜‼️ などなどお考えの方！ 未経験の方も大歓迎です💖 難しいポーズは行いません。 是非参加してみて下さい🥰 会場 レンタル カルチャースタジオlinoty 横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F 最寄駅 市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分 参加費 1500円(税込) 当日受付時にお支払いください。 (クレジットカード不可) 時間 16：15〜17：30(75分間) レッスン開始15分前にはスタジオ お入り下さい😌 ⭐️持ち物⭐️ 汗拭きタオルと (バスタオル) お水／500ml以上 動きやすい服装 羽織り物 💖ヨガマットお持ちの方は 持参でお願いします💖 ＊医師から運動禁止されている方、妊婦様はご参加頂けません。 要予約 10名様 (定員制限があります) 予約、質問等はDM〜 Instagram〜yoko sea story.yoga http ://yoko-sea story.yoga 心身共に穏やかに 楽しくヨガしましょう🧘🏽♀️ お会いできるのを楽しみに しております😊 #ヨガレッスン受付中 ‼️ #初心者向けヨガレッスン #初心者歓迎 #ヨガレッスン #ホットヨガは苦手 #ヨガ好き集まれ #苦手を好きに #気づきのヨガ #ヨガ #横浜市都筑区 #市営地下鉄ブルーライン #仲町台駅近 #ヨガ好きな人と繋がりたい #自分の時間を楽しむ #仲町台#linoty#駅から徒歩1分 #参加待ってます😊 Lesson変更等ある場合 お知らせは随時ご報告させて頂きます‼️ ご検討よろしくお願い申し上げます。 sea story I R: yoko suzuki
Hiroyuki Suzuki(@hiroyuki0345)がシェアした投稿 - 2020年Nov月1日pm4時39分PST
