太陽礼拝

チャレンジ！108回太陽礼拝☀️

【第1部】開催のご案内です😉

今年も残りわずかとなりました。

今年は皆様どんな1年でしたか？

今年のあれやこれやを洗い流し、

気持ちも新たに新年を迎える　

準備しましょう😊

【第1部】は12月23日土曜日

クリスマスeve eve🎄開催！

太陽礼拝を一つ行う度に108あると言われている煩悩を一つづつ消して行く。そんな意味を込めて。

一つ一つの動きを丁寧に呼吸に合わせて繰り返す事で動く瞑想状態になり身も心もスッキリ❤️

皆様の安全が第一優先！

途中休憩入れながら無理なく

行います！

自由にお休みして🆗

途中までの参加も🆗

ポーズの負担を軽減する方法も

お伝えします🫡

ヨガの経験無くても大歓迎です♪

気負わず安心して参加して下さい。

皆様のご参加お待ちしてます♪

【日時】

第1部‼️12月23日土曜日

いよいよ今週末です♪ 

【申し込み】

開催前日まで受付ます。

【時間】

16：00〜18：15終わり次第終了

＊途中までの参加可🙆‍♀️

【定員】

10名様

＊ご家族、お子様連れ可🙆‍♀️

【料金】

税込¥2,500

✴️12月30日土曜日‼️

第2部の2回チャレンジも可🙆‍♀️