三月度レッスン

春に向けそろそろ準備して行きましょう♪

代謝を上げ免疫力アップ⤴️

健康的な心やカラダ作りして行きましょうね🤗

🌸3月対面レッスンのご案内🌸

✨自分時間をスッキリ〜過ごしたい方etc… 

　大歓迎です❤️

🔴土曜日対面自主開催レッスン‼️

(お時間お間違えのないように)

🔵平日オンラインレッス開催‼️

🟡出張プライベート、グループレッスン‼️

⭐️随時ご予約受け付けてます‼️

皆様と共にヨガで共有できる時間を

　　　　　　　　　大切にしたいと思ってます🥰

✅オンラインレッスン

　　　60分間税込¥1.000円‼️

▪️お支払い方法はDMでお問い合わせ下さいね▪️

✅平日オンラインレッスン内容はご参加される方方のご意見等取り入れ開催してます❣️

お申し込み時リクエストなど下さい♪

✅対面レッスン

毎週第1．3週

　午後16：15〜17：45(90分間)

【料金】税込¥2,000

毎週第2．4週

　午後17：00〜18：15(75分間)

【料金】税込¥1,500

✅要予約制

　⚠️ご予約はレッスン前日、

もしくは当日午前中(12時)まで‼️ 

受付しております。

⚠️当日ギリギリのご参加はご遠慮願います。

🔹10名様　(定員制限があります)

🔸予約、質問等はInstagram、DMからお願いします🤲　　

✅レッスン開始15分にはスタジオに

　お入りください😌

⭐️持ち物⭐️

汗拭きタオル(バスタオル)

お水／500ml以上

動きやすい服装

羽織り物

✅無料マットはレンタルございますが、

ご自身のマットを、お使い頂いても構いません🥰

✅医師から運動禁止されている方、

　妊婦様はご参加頂けません。

💎対面レッスンでは男女問わずご参加頂けます🧘🏽‍♀️💎

⚠️くれぐれもお間違えのないようにご注意下さい⚠️

✅随時変更等ありましたらお知らせさせて頂きます。お問い合わせ下さい🥰　

✅お問い合わせ.詳細などのご案内　

Instagram 

@yokoseastory.yoga 

✅ウィルス予防対策

窓を開けて換気をしております。

羽織ものお持ち下さい。

スタジオ内、消毒、換気、除菌etc…

引き続き継続させて頂きます。

ご協力お願い致します🙏

⚠️マスク着用はご自身の判断に委ねます。

✅ご自身の体です‼️

発熱、体調不良、倦怠感、喉の痛み等ある方は、 

休息をしっかりとりゆっくり休んでください🙏

❤️ご参加くださる皆様へ❤️

Lesson前後、手洗い、うがい。マットの除菌消毒などの、協力お願い致します🙏　

⭐️是非参加したいけどお悩みの方へ⭐️

カラダが硬い‼️からヨガは無理。じゃ無いです💞

硬いからこそ！ヨガしましょう🧘🏽‍♀️

初心者だし…出来るかどうか…etc心配されてる方！

ホットヨガ苦手な方💦💦常温ヨガなら🙆‍♀️

呼吸も楽に出来るかなぁ〜などなどお考えの方！

初心者向けレッスンです😊

対面レッスンは男女問わず‼️

未経験者大歓迎です💖

難しいポーズは行いません。

是非参加してみて下さい🥰

お問い合わせお待ちしてます❤️

【会場】

レンタルカルチャースタジオlinoty

横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F

【最寄駅】

市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分

【参加費】

▪️90分間レッスン 税込¥2,000

▪️75分間レッスン 税込¥1,500

当日受付時に現金でのお支払いになります。

(クレジットカード不可)

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#自分の時間を楽しむ🧚🏼‍♀️

#安心してご参加ください☘️ 

#ご参加お待ちしております♥️ 

@yokoseastory.yoga 

こちらもよろしくお願いします😊

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I R: yoko suzuki