2019/10/22

🧘‍♀️First Lessonの告知🧘‍♀️
限定10名様(早い者勝ち😊)
参加希望受付
14日(木曜日)で締め切ります。

日時
11月16日(土曜日)
時間
15：00〜16：50終了
受付
15:00〜(15:00からの入場厳守)
レッスン開始時間
15:15〜16:30(75分間)
会場
カルチャースタジオlinoty
横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F
最寄駅
市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分
参加費
1500円(無料レンタルマット付)
当日受付時にお支払いください。(クレジットカード不可)
持ち物
汗拭きタオル
お水／500ml以上
動きやすい服装

※医師から運動禁止されている方、妊婦様はご参加頂けません。
要予約(定員制限があります)
予約、質問等は
DMください。

今回のテーマは[呼吸]
難しいポーズは行いません。
身体が硬い方や、ヨガ未経験な方も大丈夫です。
これから寒くなる冬に向けて
呼吸と共に身体を動かし
縮こまっている身体にたっぷり呼吸を通し身体の中から一緒に温めて行きましょう❤️

お会いできるのを楽しみにしております😊

第二弾に繋がるようなレッスンをしたいと思ってますのでよろしくお願い致します🙏


嫁のFirst Lesson