合同練習in秩父

今日は朝早くから西武秩父へ向かい、合同練習に選手、コーチ、保護者と参加してきました。

秩父の小中学生との合同練習。
子供達には良い経験になれたかな。

いつもと違う環境でいろいろな人との練習も楽しいものですね。


午前中はみんなでランニング、準備運動、柔軟、ストレッチ、体幹トレーニングと。

その後は基本練習、フットワーク。

午後はサービス練習、３球目攻撃、試合練習と。

合同練習が終わり、観光で鍾乳洞へ。
洞窟の探検で楽しかったです。








今日の練習が何かしらのきっかけとなればと思い指導してきました。

一歩ずつレベルアップできるように練習していきます。

スポーツの秋、卓球の秋

過ごしやすい日々ですね。

運動もしやすいのでこれから卓球を始めるのもチャンスですよ！

小学生も中学生も初心者大歓迎です。

面白い練習してますよ～

楽しみながら卓球やりませんか？



練習予定は以下の通りです。

10/11(土)17時～19時
10/18(土)17時～19時
10/25(土)    中止        (体育館利用不可)
11/01(土)    中止        (体育館利用不可)
11/08(土)17時～19時
11/15(土)17時～19時
11/22(土)17時～19時
11/29(土)17時～19時

ご連絡はプロフィールにあります、gmailにてお待ちしております。


卓球ジュニアチーム<東京都豊島区>｜Ameba (アメーバ)
http://s.ameblo.jp/hiro0311

ひさしぶりの試合

今日は初試合の小学生や引退試合の中学生と参加しました❗

小学生は初試合。
緊張するけれど、見事勝利！
おめでとう🎉



試合って相手のパターンがあり、やりにくさがあるけど、自分の卓球が出来たことがよいね。

ラリーが素晴らしい試合もありました。

次は更に一歩前進できるよう、日々練習に励みます。





卓球ジュニアチーム<東京都豊島区>｜Ameba (アメーバ)
http://s.ameblo.jp/hiro0311

プラボール

トレーニングボールを買いに行きました。

業者の生産と大量買いと重なり‥品薄でした。。
ある店舗は入荷待ちでしたので。。
とりあえず確保出来て良かったです。


卓球専門店で、プラボールの話してたら、既に発売しているボールがありましたよ！

気になっていたので、買っておきました(^o^)




卓球王国の雑誌ではいろいろと打球の感想があるので楽しみです。




ジュニアチームは、先月も体験から入会して頂きました。

ありがとうございます。

小学生が増えてきてますよ！

チームのメンバーは中学生３人と小学２年生～６年生が、６人います。

みんなで和気あいあい楽しいですよ～

まだまだお問い合わせお待ちしております❗

交流卓球大会に参加

今日は、豊島区と秩父市の交流卓球大会に参加してきました。

毎年、参加しています。
普段とは違い、何十年もお付き合いできる卓球仲間との交流試合終わったら懇親会です。

なかなか楽しかったです！



以前は合宿を秩父に行ってやってきました。
子供達も秩父市との交流はやりたいものですね。

秩父なら日帰りも出来るし、教え子を育てて行きたいなと思いましたよ。

夏休みの練習日

昨日から小中学生は夏休みですね。

夏の練習でレベルアップするともいいますし、短時間で集中して練習していきます！

夏は体育館も暑いですし、15分くらい練習して5分休憩しながら、子供達の体調も考えながら練習していきます。

来週からの練習日は以下の通りです。

7/26(土)17時～19時
8/02(土)17時～19時
8/09(土)    中止        (体育館利用不可)
8/16(土)    中止        (体育館利用不可)
8/23(土)17時～19時
8/30(土)17時～19時

体験希望の子供達が入会しました。
小学生が多くなってきましたよ。

卓球は初心者でも大丈夫ですよ。
みんなで楽しく練習しましょう～

助っ人登場

今日は久しぶりにジュニアのOBが友達連れて来てくれました。

7年前のジュニア卒業生です。





こうやって一緒に練習してくれるのは本当に助かります。

新しく小学生も増えてきたところなので、ジュニアチームがどんどんと活発してます！

子供達と楽しく卓球を練習してますよ～



体験練習

初めて練習の体験に来てくださる小学生にまずたくさんのボールを打って楽しんでもらいます。

たくさんボールを打つ練習は「多球練習」といいまして、同じリズムで打つ感覚を覚えてもらうことで、ラリーしている感じになれるんですよ～

また、多球練習で的当てをします！

子供達は当たると、やったー！ 当たったー！ 笑顔になれますよね。

少しずつ動く練習をしたり、楽しい練習をしたりして、打つ楽しさを一緒に楽しんでます♪



４月から小学生の体験に来てくれて、お友達がたくさんいます。

地域の小学生・中学生なのですぐに仲良しですよ～

最近の練習内容のご案内と募集中のお知らせ

最近の練習メニューをご案内します。

まずは全体で、体育館のランニングと準備運動とストレッチです。

小３～中３まで一緒に動きますよ。
小学生は元気いっぱい！中学生はお兄さん役で面倒見がよいですよ。


そのあとは、基本練習。

まずは20分で、フォア打ち・バック打ちで基本の確認。

初心者は、ボールをたくさん出します。
ボールを打つリズムを覚えながら、的当てです！

５分休憩後に次は、フットワークと切り替えの練習を20分。

動く練習が大切なので、しっかりと練習します。

初心者も少し動いて的当て練習していますよ。



10分休憩後に次は、課題練習を20分。

攻撃パターンの練習、サーブ練習、ダブルス練習などです。
試合が近いとゲーム練習もしますよ。

初心者は、いろいろなパターンのボール打ち。
楽しみながら練習しています。


たまに、名物のぐるぐる！？練習。
めちゃめちゃ楽しくて必死になれる練習なのです！
こちらはお楽しみに！


練習時間は17時～19時、台だし・準備運動・片付けは30分なので、90分間の練習で小休憩しながらしっかりと練習します。



小学生も増えてきましたよ。

まだまだクラブ員を募集中です。

初心者が多いので一緒に練習するチャンスですよ！


地域の仲間と卓球を楽しみたい小学生、中学生。
また、卓球に興味のあるお子様の保護者の方、ご連絡お待ちしております。

コメントまたは、ブログ情報のGMAILアドレスへのご連絡お待ちしております。

クラブ員募集中です

４月から卓球を始めた方、いらっしゃいますか？

また、部活がなくて卓球をやりたい方も募集中です。

千早クラブジュニアは、地域の卓球仲間と練習しています。

豊島区、板橋区の小中学生と一緒に楽しく練習していますよ。

もちろん、近場でなくても大丈夫です。


練習は準備運動、ストレッチ、基本練習、多球練習、課題練習、ゲーム練習など。

週一、毎週土曜日の17時～２時間です。

月謝は月2000円と安いですよ！

コーチが丁寧に教えますよ～



世界卓球で卓球をやりたくなった方も一緒に楽しく練習しましょう～


ジュニアチームなので、小中学生限定ですが、気軽に見学どうぞ。

お待ちしております。

千早クラブジュニア 代表 佐藤