今日は、こちらの動画をみんなでみてからフォアハンドドライブを練習しました👍



身体の使い方‼️

バックスイング‼️

ラケットの面‼️

インパクト‼️

フォロースルー‼️


どの項目も大切ですね!

フォアブロックで力を抜く感覚も覚えつつ、


しっかりとこすることも練習しました😊



子供達にくだいて、ポイントを教えつつ、練習しますよ!


ちびっこ達も、中学生達も一生懸命です!


かなり回転がかかるようになったな👍


小学生低学年から募集中です!

お問い合わせは、メールアドレスまでお願い致します🤗

sato2hiro@gmail.com
千早クラブジュニア 佐藤




マシン練習はこんな感じですよ😊




みんなで一緒に楽しく卓球をしてみよう〜🏓


【生中継】前代未聞!男vs女 禁断の対決「2020 JAPAN オールスタードリームマッチ」



すっごく楽しみデスネ🏓


【BSテレ東】9月14日(月)夜5時58分〜生中継!テレビ東京卓球チャンネルでもLIVE配信!
卓球オールスターが集結する一夜限りの夢の祭典。日本代表vsTリーグオールスターの真剣勝負。さら、に男子対女子の前代未聞の直接対決も!卓球ドリームマッチBSテレ東で9月14日(月)夜5時58分放送!お見逃しなく!


参加決定全選手
<男子>
■日本代表選手
張本智和(木下グループ)
水谷隼(木下グループ)
丹羽孝希(スヴェンソン)
森薗政崇(BOBSON)
宇田幸矢(明治大学)

■Tリーグ選手
及川瑞基(木下マイスター東京)
神巧也(T.T彩たま)
田添響(岡山リベッツ)
戸上隼輔(琉球アスティーダ)

<女子>
■日本代表選手
石川佳純(全農)
早田ひな(日本生命)
長﨑美柚(JOCエリートアカデミー/大原学園)

■Tリーグ選手
加藤美優(日本ペイントマレッツ)
木原美悠(木下アビエル神奈川)
出澤杏佳(トップおとめピンポンズ名古屋)
森さくら(日本生命レッドエルフ)




クラウドファンディングで支援したので、特別席で観戦できます🤩

2020 JAPAN オールスタードリームマッチ」にご支援いただいた方限定


現地にいるかのように遠隔から楽しめる未来のリモート観戦席となり、ロボットを通して遠隔で
①選手に応援の拍手を送れたり、
②ロボットの頭についたカメラを自由に360度動かせたり、
③モニターに自分の顔を表示し、選手と会話を楽しめるなど、
まるで、会場にいるかのように観戦ができる仕組みを楽しめる!!!















お手本先生の動画がとても気になりましたのでご紹介します!





身体の使い方、とっても丁寧ですね〜😊




リラックス出来ているからフットワークが軽いのかな😊





力まない!

とにかく返す‼️

素晴らしいですね👍




ぐっちぃ先生もびっくりですね💦




こちらもオススメ!

有料DVDが見放題!

卓球の研究にはお得なサービスで学ぼう〜





#いま私にできること


マシン練習で強くなる‼️

身体のリズムとボールのタッチですね🏓

うちのチビッコ達のフォアバックの切り替えし練習です!


スピード9段階中、「9」‼️

ピッチ 9段階中、「9」‼️

2人同時で、切替し練習は効率よくできますね!





右の子は、足が開きすぎますが、バックのタッチは天才的です👍

左の子は、バック表にしたばかりですが、ボールの捉え方が良いですね👍



こちら、中学生達のサービス練習🏓




インパクトとフォロースルーが良くなるように、チェック中です👍


昨日、YGサービスの動画流していたら、まだ試合参加していない子供が形が出来てきた!


子供達は勝手に覚えるから素晴らしい‼️




小学生低学年から、指導しています!!

一緒に楽しく練習しましょうね(≧▽≦)






#いま私にできること


卓球用🏓🏓

スペシャルマスク!!


じゃーん




なかはふんわしていますよ😊




呼吸もしやすいです!!

バタフライのメーカーです🏓

ちなみに、国際卓球で買いましたよ👍



写真が横でスミマセン😣



ポリエステル100%でドライマスクです。


ゴムひもなので調整しやすいです😊


今まではコーチングで手作りマスクでも苦しかったので、これではどうでしょう。


卓球も楽しみながら感染症対策ですね!



#いま私にできること

サービスって、誰にも邪魔をされない、特別な時間🏓

とても集中できるし

自分自身のルーティーンで入れるね✨

頭の中ではこうしよう!

勝負で展開を良くしよう!!

ポイントをたくさん取ろう!!!

いろいろと考えますね😊



アイデア探しならこちらがオススメ👍

見ていて楽しいですよ〜

🏓サービスエース🏓
ロング⁉️
バック⁉️
下回転⁉️
縦回転⁉️
横回転⁉️
ナックル⁉️
巻き込み⁉️
しゃがみ込み⁉️
王子⁉️
YG⁉️

サービスを極めると楽しいよ‼️




🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓

私自身

地域の子供達に

親身になって教えています〜🏓

何十年と教えつつ、YGサービスを教えるようになりましたよ👍

ジュニアの子供達もYGサービス🏓も練習していますよ〜


一緒に練習しましょうね(≧▽≦)

レッツトライ✨👍








こんにちは!

暑い日が、続きますね!

こまめな水分補給とリラックスした練習が良いですね😊

最近は素振りにもチカラを入れています🏓

打球感がない方にもオススメ!

キチンと真ん中で当たるかな?




基本を学ぶことは大切ですよね😉

☑頭を軸に体幹を使えているか⁉️

☑ラケットの位置は下すぎないか⁉️

☑ラケットの面が下すぎないか⁉️

☑足踏みが出来ているか⁉️

☑チカラ加減はスイングする瞬間になっているか⁉️



いろいろなポイントがありますね😊

イメージすることも大切😉

最近は世界卓球の動画を流しながら素振りの練習をしています💦


アタマでイメージ💡

ミミでイメージ💡

メでイメージ💡

どれも大切です❣️



ひとつ言えることは

コーチに見てもらうのが一番早く上達しますよ!



卓球台はこんなに大きいんです🏓

フットワークも意識して素振りも大切ですね😊

初心者の方も一緒に練習しましょう〜

丁寧に指導を心掛けています😊
子供達に合う練習とアレンジ練習もしますよ❣


--------------------
練習予定をお知らせします。
◼千早小学校
土曜日 17時~19時および19時30分
日曜日 12時~14時30分
◼西部区民事務所内 
多目的ホール 
(利用日はスケジュールによる)
土曜日  18時30分~21時
日曜日  09時~12時
◼ふるさと千川館 
(利用日はスケジュールによる)
土曜日  予約時間により、変更あり
日曜日  09時~12時、または予約時間


🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓
問い合わせアドレス
sato2hiro@gmail.com
千早クラブジュニア 佐藤



~⭐~⭐~⭐~⭐~⭐~⭐〜
⭕練習日
🏓千早小  体育館
●体験練習OK🏓
9/  5(土)17:00~19:30 ☆
9/12(土)17:00~19:30 ☆
9/19(土)17:00~19:30 ☆

9/26(土)17:00~19:30 ☆

9/27(日)12:00~14:30 ★
☆ 練習日
★ 自主練習日




🏓西部区民事務所  多目的ホール
●体験練習OK🏓
9/  6(日)09:00~11:30 ★(時間注意)

9/20(日)09:00~12:00 ★ 

☆ 練習日
★ 自主練習日



🏓ふるさと千川館  体育館
●体験練習OK🏓
9/13(日)09:00〜12:00 ★
☆ 練習日
★ 自主練習日



ご連絡お待ちしております😊

千早クラブジュニア 代表 佐藤









フォアドライブって、安定します⁉️

フォアブロック(またはバックブロック)って、安定します⁉️


どちらもリズムがとても大切ですね😊

体幹も大切👍

打球感覚も大切🏓



これを覚えるためには

素振りも⭕

たくさん練習することも⭕

身体の使い方をイメージすることも⭕


練習も集中力がとても大切‼️

感覚を楽しみながら覚えていきましょう!


とても参考になる動画があります🏓



これがやりたいんですよね!

7割と身体の軸だなぁ🏓





ポイントはこちら!

動画でも重要な発言が多いね!





7割ドライブ

ゆっくりブロック

これてすね!

どちらも小刻みに動いていますよ!





みんなで覚えて、楽しく練習しましょうね😊





こちらもオススメ🏓🏓🏓
動画がタダなのでとっても嬉しいですよ(≧▽≦)









 

#いま私にできること


長年、愛用しているシューズを

そろそろ買え時か?

足腰に負担かかるので

とっても安心出来るシューズって、嬉しいですよね(≧▽≦)





こちらをピックアップ🏓

【姿勢の力で卓球上達】クロスステップ



「姿勢の力」を引き出すための

トレーニング用シューズとして

非常に相性が良かったので

 

卓球の上手くなる装備品第2弾として

販売を予定していたのです。

 

その足袋型シューズを履くだけで

自然に「立ち姿勢」が整い、、、

 

 

 

サーブの切れ味があがる

レシーブの動き出しが早くなる 

フットワークが早くなる

ドライブの威力が増す

  

 


などの効果を感じることができました。

(※もちろん、効果の程度は個人差があります)

 

そんな中、androのクロスステップをご紹介をいただき

履いてみたところ「姿勢の力」を発揮できるシューズ!!



素晴らしいですね!!



クロスステップのレビュー

表ソフト、粒高ラバーの方にもオススメ!!

こまめなフットワークが大切ですからね😉

ライバルに差をつけるのは、

ラバーより、足🦶

足元からオシャレしよう〜👍










#いま私にできること


昨日今日はジュニアの練習はお休み💦

久しぶりに大人チームの練習にまぜてもらいました。

猛暑のなか、高齢者の方々も頑張っています🏓

10分、打ち込むだけで

だいぶ疲れます💦

30分で汗だくですね!

基本練習がメインですが

ドライブの打ち込みもしたので良かったですよ😊


そんな中、粒ラバーを練習をしたく、

打球感覚を確かめながら

打たせてもらいました!

粒高ラバーは身体の正面が基本となり、

落とすところなど意識する必要がありますね🏓


裏ラバーと同じ感覚で中陣から振り抜いたら

気持ちよく入るところが良いね!

初心者にも粒では勝ちやすいと言われますね!




だぶりゅあーるえる(WRM)
ワールドラバーマーケット

粒ちゃんねるがオススメ!!
メンバーシップも凄くよいね!!



勉強になりますよ🏓

こちらもどうぞ!



自分自身のラバーはこちら!



基本は裏裏ですが、、

教え子達のためにも練習してみます!





これから卓球を始めたい子供達はいらっしゃいますか?

豊島区、板橋区が多いですが、

遠方から卓球を習いにくる小学生もいますよ!

クラブチームで詳しいコーチに習いながら

強くなろう🏓🏓🏓

小中学生が一緒になって練習していますよ🤗