試合前は緊張しますよね💦
コーチしていて緊張している子供達をよく見かけます😅
ほぐすようにお話したり👍
少しストレッチさせてみたり👍
戦術のイメージトレーニングをしてみたり👍
他にもいろいろとありますね！
大切なこと😙
☑睡眠時間をしっかりとる😊
☑ゆっくり深呼吸して頭を休ませる😊
☑試合前に少し汗をかくくらい運動する😊
☑声をだす(感染症対策では大きすぎは🙅)😊
☑いつも通りの動きをしながら落ち着かせる😊
☑コーチから言われた身体の使い方を徹底する😊
☑緊張感を楽しむ(ニコッと微笑むのも(≧▽≦))😙
勝ち上がった選手と話ししていると、、
コーチから言われたことをやっただけです👍
卓球ノートみて落ち着きました👍
試合を楽しんでやりました👍
一生懸命にやっている子供達のサポートをしていますよ！
どんどん試合に強くなっていると実感もしていますよ〜😆
そろそろ部活動試合の予選があります。
上位の大会を目指して頑張っていこう🏓
6月からの練習予定です。
緊急事態宣言のなか、一部利用可能の予定です。
🏓千早小の練習日
【6/20迄、使用不可】
6/26(土)17:00～19:30 ☆練習日
🏓ふるさと千川の練習日
6/ 6(日)15:00〜17:00 ☆練習日(体験不可)
6/12(土)17:30〜18:30 ☆練習日
6/12(土)18:30〜19:30 ☆ミーティング
6/20(日)09:00～12:00 ☆練習日
6/27(日)12:00～15:00 ☆練習日
さあ、
部活動＋αで仲間との差をつけよう！
クラブチームの小中学生が練習頑張っているよ！
体験練習も可能ですよ🏓🏓
真剣に卓球を楽しみましょうね(≧▽≦)
お問い合わせは、メールにてお気軽にどうぞ🤗
sato2hiro@gmail.com
千早クラブジュニア 代表
佐藤
こちらのチーム内でも活躍している子供達もいますよ〜
クラブのOBの方
今は緊急事態宣言のなか、練習が出来ませんが、緊急事態宣言が明けたら練習再開予定です。
今のうちに新しく卓球を教わる場所を確保しておくと良いですよ！
