ふぅぅぅ～っ

眠い(´Ｑ`)｡oO


眠い～～


やっぱり明け方になると眠い


そして今日も仮眠は寝れず、一時間排泄介助して終わったら眠気が


やっぱりね竑


あと5時間の辛抱っ


眠気早く通り越してくれぇ(T-T)

とりあえず気力回復★

頭ん中で悪い考えがｸﾞﾙｸﾞﾙ～竑ってまわってたけど

起きて朝日を浴びたら

なんだかｽｯｷﾘしてた、単純な私（笑）


太陽とともに、気力も上下するみたい淲いいのか悪いのか（笑）


また今日も夜勤だぁ
う～ん…夜勤多いなぁ

いつもｷﾞﾘｷﾞﾘまで寝てやる～って思うのに、普通に朝起きてしまって、眠くないから昼寝もできやんくて……結局夜勤中に超絶な睡魔に(o∀O★)+ﾟ

で、仮眠時間はまだ眠くないとゆう（笑）


眠くなるのはたいがい明け方の6時ぐらいなんですよね～ｺﾚが


で、また帰る頃には眠気のﾋﾟｰｸを過ぎて眠くない…悪循環だねぇ


昔は夜勤終わってそのまま遊びに行ってご飯行って、40時間以上起きてたりしたけど、今は無理

30時間超えると……頭が痛くなります!!私だけかなぁ（笑）


とりあえず仕事頑張ってきます


今日は仮眠でどーにか寝てみようっと

やばい…底無し沼にはまる(T-T)

最近、調子よくて
「よっしゃ」って思ってたけど

昨日久しぶりに休みで家で一人になったら…ｿﾜｿﾜしまくりでお腹痛いしﾀﾞﾒだったぁ湜湜


最近調子が良かったのは…

ほぼ常に、誰かが傍にいたからだったのね

やっぱり一人になるってわかると、もう前日から不安で、寝逃げしてやろうって思うのに…何故か早くに目が覚めるし


無理矢理予定入れて、友達に来てもらうようにして、昼間からは大丈夫だったけど、やっぱり一人じゃ怖い((ﾟДﾟll))


どうしたんだろう…

一人でも大丈夫だった私はいずこ??


寝起きに動悸する事はなかったのにぃ
症状が変わってきて対処できないぃ炅


仕事すると疲れるし、正直休みがもっと欲しい…とは思うけど、休みになると一人で過ごす時間が増えるし、あんまり一人じゃ出掛けられないし、考え過ぎて頭疲れるし（笑）

休みの日の方が疲れてるような

仕事してると、周りに人がいるから安心なんやもん湜

かといって、休みがことごとく会議で潰れていくのは…切ない彡(-_-；)彡

夜勤明けのﾐｰﾃｨﾝｸﾞも苦手なんに、今月は明けﾐｰﾃｨﾝｸﾞ竑わがままばっか言ってられんしね


休みの日の過ごし方、どうすればいいか考えよ
こんな、無理だ無理だの八方塞がり状態から抜け出したい!!


朝のﾌﾟﾁ発作をｽﾙｰできれば
マシになるかなぁ

近場にはなるべく出掛けるようにしてるけど、もうちょっと足のばしてみようかなぁ


仕事してきます(^-^)

晩御飯は……

こんな感じ★


チーズハンバーグ
目玉焼き
じゃがいも＆人参炒めたやつ

↑旦那が作ってくれたっ(-´∀`-)


私が作ったのは……


モロヘイヤのお浸しだけ（笑）

なかなかクセあるね…
モロヘイヤ!!!


でも身体に良さそうなネバっこさ(*≧∀')ノ

食べ切れず冷蔵庫で寝てますが…モロヘイヤ（笑）

調理法考えなあかんねぇ(^-^;

よしっ!!

これ飲んで頑張ろ(*`・ｖ・´)o"


くぅーっ…


仮眠寝られへんかった(T-T)


朝ヘロヘロにならんよーに、アミノ酸パワーっ!!!!!