オンリーワンの存在になると決め、まずできる事から始めることにしました。
まず継続して自分の気持ち、モチベーションを維持するために自分のなりたい理想や
近い将来こうなっていたいと言うイメージを明確にすることから書き出すことを実施。
それを明確にし、紙に書き出し毎日１回は読むことにしました。
そのことによってモチベーションの低下を防ぎ、自分の望む方向性を明確にし行動するべき
事をイメージしやすいようにしました。
それと一日の行動で意識をすることを３つ行動目標を決め、一日の最後に三段階で評価
することにしました。
目標に決めて達成できなかった時はなぜそれができなかったのかを考える機会にするようにした。
達成できた時はそれを継続して丸が続けば自分の自信へとなり、成長にも繋がりやすくなります。
最後に１ヵ月間の意識する目標、習慣にしたい事を１０個書き出し、一日の最後に○か×で評価を行い。
×が続く時はこの状態をどうすれば○へと変えることができるのかを考えるようにしました。
そして、○を書いて評価することによって習慣として近づけるとともに、モチベーションの低下を防ぐようにしました。
この３つの意識改善をしばらくは継続をさせ、まず自分の意識から高めていき、それが習慣とすることが今とても大切な事なのだと思いました。
まずはできる事からコツコツと頑張っていきます。