驚愕です！！！！！
息子よ、ごめんなさい
本当にごめんなさい！！！！！
採血してきまして
超貧血気味！
フェリチン1桁…
経過観察となりました
かーちゃん、離乳食がんばります
ひとまず、よく使う食材、手に入れやすい食べ物を片っ端から調べました
全卵 1.8g→半分 0.9g
鉄分強化ハイハイン 0.7g
鉄分強化ひじきせんべい 1.0g
無調整豆乳200gで1.2g → 50gで0.3g
牛乳 0g
牛ひき肉100gで2.3g → 15gで0.3g
ツナ100gで1g →15gで0.15g
オートミール 30g 1.4g
鉄分強化キャンディチーズ2個 2.3g
とのことだったので、
朝昼は基本オートミール、
おやつは鉄分プラスのせんべい、もしくはハイハイン2袋、
1日1回は牛肉食べる、
1日1回は卵半分食べる、
豆乳を料理に頻繁に取り入れる、
できたら1日2個のキャンディチーズ、
小松菜ほうれん草は毎日、
ひじきも食べる、
最大食べて、
オートミール1.4＋卵0.9＋おやつ1.0＋豆乳0.6＋牛肉0.3＋チーズ2.3=6.5g
プラスアルファの計算
これなら足りるはず！
子供の健康のためならケチりません！