御訪問ありがとうございますウォーキングアプリ
楽天ヘルスケア&FIT
先月より、未だに(Android版の方)の障害の対応ができていない、あるくと(aruku&)から、楽天ヘルスケアとFITへ変更し快適に過ごしています。
内容が多く報告の内容に悩みますが、基本的なものを、報告します。
歩数はあるくとの時より減りましたが、依頼の受け取り、達成、等々で、ながら歩きや、立ち止まっての画面を見ての作業が多かったのですが、操作が不要で中断することがありません。
その為か、体重も右肩下がり気味です。
来月は歩数と言うより今月は1,310ポイントと言うハートポイントが今月以上を目指そうと思います。
＊参考までにハートポイントは1日30ポイントが国際的にも推奨されているようです。