此花区・福島区でアキュスコープ＆マイオパルス治療 ヒロ整骨院

此花区（春日出・梅花・伝法）・福島区（大開・吉野・野田）でアキュスコープ＆マイオパルス治療をしています
ヒロ整骨院です。
ご近所をお散歩されて運動していらっしゃる患者様がいらっしゃいます
昨日、散歩中にお膝と足首が痛くなり、治療に来られました。

今の時期、朝晩の冷え込みが厳しい冬はどれだけ運動されている方でも、急に運動するとケガをしやすくなります
これは、気温が下がると体温を下げないように筋肉が縮まるためです。筋肉が縮まると、『固くなる』+『柔軟性が下がる』の状態になります。そのような状態で筋肉を動かすと、筋肉を痛めてしまうことになり、体への負担は大きいです。
現にこの時期、運動で怪我（捻挫、打ち身など）をされて来院される方が増えていますので、運動前は必ず入念なストレッチをすることをオススメしています

当院では、体幹トレーニングやおすすめストレッチをご紹介していますのでお気軽にお尋ねください

■ご予約・お問い合わせ
電話：06-6136-3365
受付時間：8:30～20:00
定休日：水曜,祝日
住所：大阪市此花区伝法3-1-49
メール予約・問い合わせ

初めての方へ｜メニュー料金｜体験談
当院について｜よくある質問

■当院が選ばれる3つの理由
■読者登録する

　※このブログの更新情報が届きます