大阪市（此花区・福島区・西区・港区）や尼崎市・西宮市を中心に
アキュスコープ＆マイオパルス治療をしています
ヒロ整骨院です
今朝は、セミの声で目が覚めました
昨日からの暑さといい、本当に『夏が来たッ！！』っとおもいます。
でも、ここで気をつけたいのが体の『冷やしすぎ』です。
いくら暑いからといって、湯船につからず、シャワーだけになりがちや
冷たいものの飲み過ぎ・食べ過ぎ・・・・・
シャワーだけだと、疲れも取りづらく、血行も良くならず・・・
睡眠不足になりがち・・・・
冷たいものの摂り過ぎは、内蔵を弱め、腹痛や消化不良などいろんなところで不調が起こります。
皆様、お気を付けください
私も随分、昨年は大変な思いをしましたので
これらを気をつけて夏を乗り切ろうと思います
さて、あっという間にお祭りの時期になってきますね
学生の時は、友達とよくいろんな場所へ行きました
徐々に集まる回数は減りましたが、やはり友達といると癒されます
っというのも、久しぶりに全員揃って会えることになり、すごく楽しみにしています
今日のブログは、内容がバラバラでまとまっていません笑。
すいません
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