とんでもなく久しぶりの投稿がこういう内容なのもアレだけども、
今年の愚痴は今年中に出し切って、来年を気持ちよくスタートしたい。
今年はなんか疲れた一年だった。疲れてしまいました。
気力がどんどん減っていくのを感じるたよ。
身体的には、とにかく常に睡眠不足、そして眠りの質もとても悪い。
さらに運動不足。
首、肩のコリもひどく、後遺症もひどくなってきた。
これは自分の生活習慣が乱れているせいもあるので、きちんとすればいいのはわかっているけど、その気力が。。という負のスパイラル。
精神的には思い通りにならないことが多くて。
資格試験には落ちるし、仕事はクソだし。そしてそれらをもう投げやりな気持ちになっている自分。
そして何より親のこと（&兄姉）。
いっつも心にのしかかっている。
母のところにいつ行くから。。をベースに、予定表にらめっこで自分の予定を調整したり。
行けば行ったでガミガミ言ってしまい、毎回もれなくと言っていいほど自己嫌悪。
とにかく憂鬱。
そこに何もしない全く使えない兄と、凶器のような姉。
本当に疲れたよね。。
いつも不機嫌、いつも投げやり。
自分の捉え方、気の持ちようもあるとはわかっているけど、それを正す気力がない。
来年これらの状況がガラッと変わることもないから、なにか変えないと。
2024年はもう少しゴキゲンにいきたい。