おは ～愛す(アイス)～

ぐっどもーにんぐ

昨日は暑かったですね

ひろにゃん<hiro 7>、PASSOを運転していて

クーラーつけないで暑さに耐えてたケド、

やはり車、少しでも駐車場にとめておくと

車内がものすごく暑くなって

アイスを食べてしまいました

今日はPASSO運転しないケド、

暑くなるだろうなぁ…

クールビズで過ごします

暑さに負けないよう頑張っていきましょ

今日も頑張っている方を応援しながら

頑張る～

少しずつ前進っ

車day

こんばんは

今日のひろにゃん<hiro 7>、

先程まで一日中PASSOで出かけてました

朝からディーラー(トヨタの営業所)へ行って

ひろにゃん<hiro 7>のPASSOの定期点検を受け

いつもお世話になっている営業マンの方に相談しながら車両保険の契約更新した

今まで１年契約だったケド、一部契約内容を変更して３年契約を締結

３年契約、迷ったケド、これで良いはず…ひろにゃん<hiro 7>の予想が当たれば…

点検と契約を終えてPASSOで群馬方面へ…

途中、コンビニでPASSOの自動車税(34500円!!の税金)を支払い

群馬県に突入～

だけど、目的地は栃木県。

群馬県内を通過して栃木県に入り

ある仕事をしてきた

ある仕事で栃木県某市の市役所にも行ったよん

帰りも群馬県内を通過し先程、自宅に帰ってきました

PASSO運転席から

群馬県太田市内です

栃木県某市の高台から眺めた某市、市内

田舎でした

今日も頑張った方

一日お疲れ様でしたっ

Running

ぐっどもーにんぐ

昨日の夕方、いつものコース(約５km)を走ってきました

タイム…26分26秒

平均タイムより40秒程早く、

約２ヶ月半ぶりにランニング再開した前回より１分15秒早く完走したケド

昨日はオーバーペース

スタートして約1200～1500ｍの区間

ひろにゃん<hiro 7>に並走する自転車がやってきて、ものすごく走りにくく

この自転車から距離をおくために少し早く走ろうとギアチェンジして早く走り

それでも並走してくる自転車にさらにギアチェンジして早く走ったらオーバーペースになり

スタートから2000ｍ地点～ゴールまで脇腹痛に耐えながらペースを維持する羽目になってしまい

ゴール直後、余力ほぼナシ状態だったの

並走してくる自転車さん…

悪意はないだろうケド、接触しそうで危険です

やめられたいな

今日も頑張っている方を応援しながら

頑張る～

少しずつ前進っ