おは ～涼～

ぐっどもーにんぐ

最近は朝晩が涼しく

時には肌寒く感じる気候になってきて

秋を感じるひろにゃんです

秋といえば金木犀

早くあのいい匂いを嗅ぎたいな

ぅん…

今日も頑張っている方を応援しながら

頑張る～

少しずつ前進っ

冷静に

ぐっどもーにんぐ

いろいろ考え事があって頭がパンクしそうな時、

人間なら誰にもあると思います

そんな時、どうすれば良いか…

それは、ゆっくり深呼吸して落ち着く事、

冷静になることが大切だなぁ…と考えるひろにゃんです

冷静になることって以外と難しいことだけど、

冷静になって頭の中でぐちゃぐちゃにひっかかっているものをゆっくりほどいていこう

マイナス思考になりがちだけど、マイナス思考はよくないのよねぇ…

冷静に多少無理矢理でもプラス思考になる

そしたらきっと解消するはず…

バカなひろにゃんが何言ってるんだか…

今日も頑張っている方を応援しながら

頑張る～

少しずつ前進っ

終電⇒ランニング!!

真夜中にこんばんわ

都内に外出していて

諸事情により自宅最寄り駅に行ける終電に乗り遅れ、

自宅最寄り駅より１駅手前まで行く電車に乗って

１駅分走りました

ケータイについてる歩数計によると

走った距離は約３.５km、

そして腕時計でタイムを計測したところタイムは28分50秒でした

ぅむ、11月にハーフマラソン(21km)に挑戦するため

たまに練習で５kmランニングしてるひろにゃんだけど、

やはり荷物持っている上、ランニング用の靴＆ランニング用の服装ではなくて、赤信号で信号待ちすると

いつも通りのペースで走れないな

ハーフマラソンの練習を兼ねて走りタクシー代(約2000円かかる)を浮かして帰宅してスッキリ、ひろにゃんでした

ランニング途中に看板を撮影

ひろにゃんは秩父・日高 方面へ走ります

ランニング途中、渡らなくてはいけない川の橋を撮影

この橋は約250ｍある橋です