パニック障害になって4年目！
今日は、お買い物に、ドラッグストアへ…
いつもは平気なのですが、何故か今日は、探し物をしているうちに軽い動悸が…
変だなとおもいながら、そのまま外へ…
再度、入ってみたら、どうってことなかったのですが、久しぶりに発作が起きるかと思いました…
なんとかお買い物を済ませて帰宅！
今は普通ですが、まさか買い物でパニック発作が出そうになるとは…
最近は回復傾向だと思っていましたが、いつもなら、この時間にコンビニバイトで頓服薬をのんでいるので、離脱症状みたいなものだったのかもしれないです…
明日は9時からコンビニバイト！
午前に入るのは初めてなので、少し緊張しますが、笑顔で楽しめる様に努めてきます
今日も最後までお読み頂きありがとうございます🍀