私は基本早起きです
なぜかと言うと
寝るのが早い
それでも、
頑張らないと
継続できない朝活
なぜなら
家族のお弁当を作って
送り出す時間が早いために
朝活するためには
最初の目覚ましは4:00
週の初めこそ4:00に起きれるが
週末になるにつれ
5:00過ぎまで
何度も
スマホの目覚ましのバイブが
枕を揺らします
決して音はなりません
私自身が不快に
起きるはめになるので
毎朝5:30には
大抵、台所に立つので
5:00に起きたのでは
ほとんど
何も出来なかったりする
今は
入院中に
受けられなかった講義を
Webフォロー中
1.6倍速で
聞きこなしております
今、検討しているのは
新年、講義スタートまでに
何が出来るか?
何をしなければいけないか??と
悩むところ。。。
悩んだ結果
やはり
基礎固めではないか?と
年末なので
主婦に休みはないですが
朝活時間は
勉強時間に
キープしたいと思います
