またまた早朝覚醒

昨夜から不眠に対して新しい薬が１錠追加になったけど、全然眠気なんて来なくて…１時迄待って追加の眠剤を貰ってやっと眠りに入っても３時代に覚醒。

続けてグッスリなにもかも忘れる位、深く深く心地よい眠りに着きたいな…燁

いっそ、意識が無くなるくらい深い眠りに入りたい。


今朝はやっぱり微熱と疲労感が強い。

体力がどんどん抜けて行く感じがする。

今日は日差しの柔らかな、窓を開けると爽やかな空気の入ってくる朝。

窓が全開にならない部屋。カーテンの隙間から見える青空。


いいことある一日になるといいな。

目眩の一日

綷昨日も眠れず燁今日も朝４時起き…渹真っ暗な時間から夜明けまでの、この時間が一番心が沈む時間…淸

ここ２～３日、心が沈みがちだったところへ、追い打ちをかけるように朝から眩暈がして気分が悪い…涬
点滴してもらって、朝は何も食べれず。結局今日は一日中ベッドに横になって過ごしちゃった。

うとうと一日中まどろんで過ごした淸
ｶﾓﾐｰﾙﾃｨを飲んで気分を落ち着かせ、薬を飲んで一日が終わった。ずっとベッドに横になっていたから身体の痛みは少し楽に感じるのか救い。

前は夜明けどころか、目覚まし時計２回鳴らしてやっと起きれた程なのにな。どうして眠れなくなっちゃったんだろう…淸

夜眠れないのは辛い。一人ぼっちな気分になるもの…。

今夜綷は、朝まで眠れますように…

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またしても真夜中

夜明けより早い目覚め。いっそ新聞配達か市場で働く人のように、早起きを世のため人のために活用出来ればいいのにと思う。寝ないといけないと思うから眠れないのかな。何せ、昼間の明るいうちに起きているのとは違い、暗い時間に一人眠れず苦悩していると、世の中に自分だけ起きているような悲しい気分になってくる。
幸い、私のいる環境は、周りにも眠れない人が沢山いて、皆静かに朝の準備に動き出しているから、一人ぼっちだとは思わずに済むけれど。

何時からこんなに眠れなくなったんだろう。どうして、眠ることを欲しなくなったんだろう。

それはきっと、生きる事への欲求がすくないから？明日への義務と責任から逃げているから？今日の楽しみも明日の楽しみもどうでもいいと諦めているから？

それでも、眠れるように、また薬をもらって飲み、眠れない、と伝えるのは、本当は生きる事に喜びを感じたいからかな？今日を楽しんで明日に期待したい自分がいるからかな？


矛盾している自分の脳と身体。

身体の痛みをあやしながら、今日のいいこと一つ見つけてみようかな。
そしたら何か違うものが見えてくればいいな。

素敵な今日になりますように。