久々や～ん

おはようございます

めっちゃ久々です。通勤の電車の中で・・・なんて言いながら、通勤中はすっかり別のことに夢中になってて、ブログ全然書いてなかった～～～～

書いてない間の私？

もちろんめっちゃ元気やで～～～

しかし！春の健康診断の結果は最悪

入社してからの健康診断では、「太りすぎです体重を落としましょう」と、ずっと書かれてたけど、今回は、「体重の厳重管理を行いましょう」に変わってた

血圧も、決して高い方じゃなかったのに、何故かこの健康診断では高め

そして・・・『尿酸値』てのが高くて。。再検査の用紙まで入ってた

でも、産業医の先生と看護士さんからのメモで、直接病院に行け！と・・・

で、行ってきたよ。

で、結果はやっぱり高かった

尿酸値・・高いと『痛風』ってのになるらしい。めっちゃ痛いらしい。

しかし『痛風』って、めっちゃ「おっちゃん」のイメージやん(ノ◇≦。)

こんなに乙女やのに。。∑ヾ(￣0￣;ﾉ

とにかく、体重を少し落とせば数値が下がる可能性があるらしい。。

受診した先生によると、とにかく早足で歩く！とにかく歩く！やって。。。できるんかな？

でもな、検診の結果をもらったときに、「痩せる」→「歩く」って思ってんけど、最近靴のサイズがあってなかったのか、歩き方が悪いのか、足の人差し指の爪が痛くて、こんなんじゃ歩けない！ってことで、スポーツ店で足の状態を計測してもらって、インソールをあわせてもらったウォーキングシューズを買ったぞ～～～！

めっちゃダサダサのウォーキングシューズやけど、体のこと考えたらしかたない

偏平足で、足の指が着地しない歩き方。。アーチってのが崩れた状態らしい。ほんまに、この靴でどうにかなるのかどうかはわからんけど、歩きやすからいいかな。

痛かった爪も、痛くなくなってきたし。

これなら、少し歩けるかも

今日は、お仕事サボりです。。

いろいろ用事をして、その後映画にでも行こうかな～～

なんか、久々で何書いてるね～～～ん！ってことになりましたが、私は元気です！

また、ぼちぼち更新します