作用反作用の法則なのだ！？

突然ですが、みなさんはぐっすり安眠(快眠)できてますかぁ？


毎日目覚めは快適ですかぁ？


アリックは目覚めると首や背中や腰が痛くてベッドからすぐに起き上がることができないっ！(>_<)


まぁそれもそのはず！


長年使っているベッドなので土台の板がぶっちぎり！(笑)


ホームセンターから適当な板買ってきて代用してるんだけどイマイチしっくりこないんだなぁ…(^_^;)


おまけに使っている枕が高いのか、寝ているとき喉が圧迫されて呼吸困難で息苦しくなってよく目覚める！(*_*)


作用反作用の法則で、ベッドや枕にかかる全体重が寝ているあいだじゅう常に同じ力(体重)で身体へ押し返されていることになるんだよなぁ！


当然ながらベッドや枕が悪いと身体中に余計な負担がかかり、せっかく寝ていても無駄にエネルギー(体力)を消耗してしまうということに！(ΘoΘ;)


枕はやっぱり低反発枕がいいのかなぁ？


アリックのは猛反発枕だからぁ～！(爆)


新しいベッドほしいのよっ！(笑)


ほしくても買えない…


ウチ貧乏だから…(爆)


あ～誰かベッド買って～っ！


同情するなら金をくれぇ～～っ！(爆爆爆)('0')/ハァーイ

腰が痛いっ！

今日から仕事で疲れたぁ～！(>_<)


連休中の介護疲れもあってか、今日は仕事でまた腰にきたみたいです！


同僚たちに聞いてみるとやっぱりみんなこのＧＷはいろんな所に遊びに行ったようです！


みんなが羨ましい…(-_-;)


あ～腰が痛いよぉ～～っ！(ToT)エーン

ＨＡＰＰＹ ＢＩＲＴＨＤＡＹ♪

今日５月５日はアリックの弟の誕生日です♪


いくつになっても子どもの日！(笑)


ちなみに、しょこたんも今日が誕生日ですね♪


弟は昨夜放送のドラマ『３５歳の高校生』(日本テレビ系)にも出てましたよ～！


これは事後報告なのでＯＫ！


写真は『大竹まことの金曜オトナイト』(ＢＳジャパン)より


これも事後報告なのでＯＫ！


今週も出演ドラマ１本あります！(予定)


アリックは今日で長かった連休(介護)も終わりです…(ToT)


あ～明日からまた仕事かぁ～！(>_<)


さらに介護は今日で終わった訳ではないので明日からまた会社から帰宅すれば介護の毎日です…(-_-;)


休みがほしい～～っ！！(-"-;)クゥーッ