チョイス

〈月曜日夜のヨガクラス〉

本日はfull moon～


お休みのヨガスタジオも多いのですが、


こちらは通常どおりに行っています(*^^*)



moon dayなので、リラックス＆調整を目的にポーズをチョイスしていきました。


呼吸も丁寧に・・


結果、、

皆さんいつもより清々しく(笑)
帰っていかれました。。



時間や曜日、
あるいは月のリズム、そして社会のリズム（5・10日とか月末等～(笑)）によって皆さんの様子も異なり、アサナのチョイスも変わっていきます。。



本当にヒトとそれを取り巻く社会環境や自然のリズムは、共鳴しあっているなぁと感じます。



私自身、そんな流れをしっかりキャッチできるよういつも全毛穴を開いて(笑)

そして、ベストをチョイス出来るよう

引き出しも増やして


素敵空間を提供していけたら・・



こんなに喜ばしい
＝幸せなことはないな



そう感じる今日このごろ・・

スペース

日曜午後のヨガクラス・・

実は先週、このクラスでなんだか欲張り過ぎました。。

私が～(￣▽￣;)｛反省｝


今日は極力シンプルに。


「ひとつの満足、一つの課題」むしろ何かしらの気づきを目指しました。


私自身においても、

すべてを伝えようとせずに、自らその楽しみを見つけられるきっかけであること。


あるいは、そこに導かれる空間を造る。


そんなことを大切に進めて参りました。


私自身のプログラミングも足りないくらいが丁度よいことが多々ですね。。



結果、、

たくさんの安らぎを見ることができました。



あぁ、幸せ・・



私の妄想だったらごめんなさい(笑)

リンカーン：志

I walk slowly,


but I never walk backward.



「私の歩みは遅いが、

歩んだ道を引き返すことはない。」


エイブラハム・リンカーン


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リンカーンは第16代アメリカ大統領。



アメリカ史上に残る奴隷解放宣言を出されたお方。



貧しい農家に生まれたリンカーン。

19才のある日、仕事でアメリカ南部に訪れた際

奴隷市場を目にした衝撃から

「奴隷制をなくしたい」




その思いを抱えつつ、独学で勉強します。


25歳で、州の議員に

37歳で中央政界に進出


「自由、そして生きる権利と幸福を追求する権利を持っていない人間など世界にはいない。」



その2年後、

アメリカ大統領に就任



その後、南北戦争が勃発し、


1862年9月
戦いを終結に導き、信念を貫くため


奴隷解放宣言を発布します。



その志を実現するに、30年以上の歳月がありました。


「人民の人民による人民のための政治」



政治にはたくさんの人や組織の利益が絡み合います。
誰かを踏みつけにしたり、置き去りにしたりすることなく、昔の政敵でさえないがしろにせず、このゆっくりの前進を続けることがリンカーンの目標でした。


リンカーンは常に未来を見つめていたのです。