40℃‼️暑い暑い暑い☀️😵💦初めて見たけど。。。まさかの40℃‼️クーラーついてても暑い🔥☀️熱中症になりそうです元気をつけるために、お昼は肉を200g、ペロリこれからの暑い夏もぶっ倒れないよーに、しっかり食べようそして、久々にシャトレーゼでケーキも買って帰りました何も乗ってないチョコのケーキ🍰糖質オフなんだって罪悪感なしで食べれるねホール風に並べてみました水分補給もしっかりして、熱中症にならないよーに、気をつけて過ごしたいと思います