Q&A

Q1.検査キットは何日くらいで届きますか?
発送後は地域にもよりますが1~3日後に結果が確認でます。

私の場合は東京で夜に発送し2日後のお昼には結果が出ていました

 

Q2.禁欲期間はどのくらいですか?
禁欲期間は3日が目安です。

パッケージに2日以上7日以内の禁欲期間を設けて下さいと記載があります。

 

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Q3.キットの結果が良くなく男性の不妊の疑いがある場合、どこ検査をすればよいか
男性の不妊治療は、基本的には産婦人科で行うことが多いです。

泌尿器科でも対応しているところもあり、最近では不妊外来や生殖医療課など不妊治療を専門に扱う診療科も存在します。

産婦人科であれば不妊治療を行っているところがほとんどですので、まずは産婦人科に受診し相談することをおすすめします。

 

男性だけで受診を検討している場合には、泌尿器科へ相談にいったほうが良いでしょう。

【不妊治療 〇〇(地名)】と検索するとクリニックが出てきます

 

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まとめ

今回はDMMオンラインクリニック 精子検査キットについてまとめました

不妊症で悩むカップルの約半数は、男性側に原因があります。

男性側の精子の運動量を理解し改善することは子供を作る準備においてお金と時間のコストを抑えるためにも非常に大切です。

是非DMMオンラインクリニック 精子検査キットを使って精子の状況を確認してみてください!

 

精子検査キットは自宅で採取してポストに入れるだけですぐに結果が分かります。

また、病院での本格的な精子検査の前に自分で状態を確認できます。

1回での検査ではその日の体調により誤差がでるため、複数回検査するのがおすすめです。

 

男性は妊娠できませんが、パートナーの妊娠を成功させるうえでできることは多くあります。

パートナーとの相互理解を深め、二人三脚で妊活を進めることが大切です。

 

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今回紹介したDMM 精子検査キットはこちら

 

精子ルーペでは運動量が分かり直接見ることが出来ます

 

 

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精子の量や質を高める生活習慣

精子の量や質を高める生活習慣について記述します。

 

【精子の量や質を高める生活習慣】
①禁煙をする
②禁欲しない(週に2~3回射精する)
③バランスの良い食事をとる
④睡眠不足にならないようにする
⑤筋トレやスポーツする
⑥ストレスをうまく発散する
⑦飲酒はしない、もしくは少なめにする
⑧下着はトランクスにする
➈サウナや長風呂は控える
⑩膝上のPC作業は控える
⑪長時間の自転車は控える
⑫育毛剤を控える
⑬過度の肥満は避ける
⑭長時間の座位は避ける(1時間に1回は立って体を動かす)
⑮トランス脂肪酸(マーガリン等)を避ける
⑯加工肉(ハム、スパム等)を避ける
⑰ビタミンBが豊富な食物を積極的に摂取する
⑱亜鉛を積極的に摂取する
⑲サプリメントにも頼る(亜鉛、葉酸、オメガ3脂肪酸、マルチビタミン等)

 

特に喫煙(副流煙も含む)と適量以上の飲酒は精子の量や質を低下させる大きな要因になります。

また、妊娠後の胎児にも影響を与えてしまう可能性があるので注意が必要です。

 

バランスの良い食事と質の高い睡眠は精子にも良い影響があります。

筋トレやスポーツは精子量に関わる男性ホルモン(テストステロン)の分泌を促すのに効果的です。

 

精子や精巣は熱に弱いため、下半身を温める行動は妊活には逆効果です。

お風呂やサウナに長く入ることや、パソコンを膝の上で使うのは控えましょう。

 

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自転車のサドルなどで強く圧迫・刺激すると、男性器付近の血管が損傷し、勃起障害などを引き起こす可能性があります。

自動車やバイクの長時間乗車は控えるとなどの対策が必要です。

 

育毛剤には男性ホルモンを抑える成分が入っている可能性があるため、精子の量や運動率を上げるためには控えることも大切です。

 

サプリメントは栄養の補助的な役割を担うものであり、必要であれば摂取しましょう。亜鉛、葉酸、オメガ3脂肪酸、マルチビタミンの他妊活用のサプリも販売しています。

 

次の記事では【⑥Q&Aとまとめ】について詳しく解説します!


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報告書の内容

報告書の中身を公開します!

WHO基準値は自然妊娠(避妊なしで1年以内の妊娠)に至ったカップルの下位5%の数値です。

この値を超えると自然妊娠の期待が出来ます。

 

私の場合はWHOの基準以上でした。精液の性状は健康状態やストレスなどの影響で変動します。


結果が思わしくなくても2週間以上空けて複数回検査すると数値は変わるかもしれません。

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またこの検査は採精後通常1時間以内に検査する検査項目(運動率や生存率)などは含まれておりません。


こちらの項目は医療機関やTENGA MEN'S LOUPEでも測定できます。

 
 
 

 

 

何度か測定して異常があるようでしたらクリニックに行き改めて検査をしてください。

次の記事では【⑤精子の量や質を高める生活習慣】について詳しく解説します!


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