頭痛(@_@;)

今朝方、久しぶりに激しい(?)頭痛が…

朝起きて、すぐさま薬を飲みたかったけど我慢

朝ご飯食べて、やっと薬を飲みました

飲めたらホッとしたのか、通勤するころには気にならない程度に

最近、アタマ痛くならないな～と思ってたら…

ここんとこ、歯ぎしりだのいびきだの寝てるつもりで眠れてないのでしょうか

これからは、水中運動でくたびれて、ぐっすり深～く眠れたらいいな～

整理整頓(o^∀^o)

あと２ヶ月で、今年も終わり

前々から気になりつつ放っておいたことも、

整理整頓しないとね…

というわけで、

100均に行って、Ａ４書類棚を購入

食器棚の整理に使って、スッキリ



保険も、１年迷っていましたが…

やっぱり無駄ということで、来月には切り替える準備



続いて…

明日は、スポーツジムの入会申し込みに行く予定

水着も２着も買っちゃいましたし

冬場は肩こりするし、運動不足解消＆リラックスのため


ついでに歯ぎしりなんかも治ったらいいな～


とにもかくにも、頑張ってみようと思います

寝相(￣□￣;)!!

昨日も、寝相がひどかった…


歯ぎしりだけでなく、髪の毛をギシギシむしってる…

と書いてる自分でも、恐ろしくなってくる姿


はぁ…

ため息が出てしまう


ストレス溜めてないはずなんだけどな…