今日は「テレビせとうち」の取材がありました
内容は、「ホットヨガ」と「ルーシーダットン」での、
「夏に疲れた身体をリフレッシュ」というテーマで行いました
ヨガは「AYA先生」に担当を
キャスターの西野さんとカメラマンさんと一緒に合掌
続きましてルーシーダットンを「YUKKO先生」に
しぇ～
撮影は「GTSエリア」のマシンをたたんでの実施。
結構マシンたたむのは大変なんです
汗汗
放送は・・・・
「せとうちパレット930」
10月5日（水）9：30～10：00
「ルーシーダットン編」
10月19日（水）9：30～10：00
「ヨガ編」
の予定
詳しい内容を要チェックでございますよ～
9月23日（金祝）岡山総合グラウンド
天候にも恵まれ
（恵まれすぎて相当暑かったですが
）無事イベント実施する事ができました。
沢山の方に参加いただき、当初の定員を増やす事になるぐらいの大盛況
わたしは当日「ウォーキング＆ジョギング教室」担当でしたが、極度の緊張とプレッシャーで「胃痛・・・
」
薬を飲んで準備万端
ドキドキのイベントでした
9：00～10：00 「パークヨガ」
パークヨガは今回2回目。前回から続けて参加された方も多く、気持ち良くヨガを楽しんでいただけたと思います。
空気も、周りの雰囲気も良くて、解放感、爽快感の中で動けるのがホントに気持ちいいですよ
岡山総合グラウンドはホントにしっかり整備されていて綺麗です
秋から冬場の実施は寒くなるので、次は春になるのかな～
10：30～12：00 「ウォーキング＆ジョギング教室」
今回担当した「ウォーキング＆ジョギング教室」
自分の不安要素は、まず・・・・
「参加者が集まってくれるかどうか・・・」でした。
施設の環境的に、有酸素運動のクラスも少なく、エアロバイクやランニングマシンもないので、走る習慣がある方は少ないのが現状。その中で集まって下さるのか・・・・
この点は、不安をよそに、多くの参加
ホントにビックリの参加人数と集まりの早さでした
次の不安点は・・・・
「体力差がある参加者をどのようにまとめて、進めたらいいか、大人数をまとめていけるかどうか・・・」
初めての企画でしたし、場所も初めてですし雰囲気のイメージが明確にできず、不安の中での実施だったのが、正直なところでした。
参加者の皆さんの表情を見ながら、少しずつですがやりながら手ごたえも感じる事ができましたが、自分が思っていた段取りとはだいぶ離れてしまい、時間配分なども、はじめは９０分長いかな・・・・と思っていましたが、あっというま
良い所悪い所、自分の中でしっかり課題も明確になりましたし、次回また良いものを提供できるように、そして定期的に実施できればと思っております
ヨガもウォーキング＆ジョギングも、参加して下さった方の笑顔が見れるのが、一番実施しして良かったな～と思える時です
笑顔が沢山の写真もいっぱいあるのですが、あまり皆さんの顔を出すのは恥ずかしかったり嫌がられる方もいらっしゃると思うので、ほんとは出したいんですが、後姿中心の写真で
ホントに胃が痛くなるほど悩みましたけど終わってみるとホントに良かった～と思える、自分自身も楽しめたイベントでした
是非次回開催決まりましたら、ご参加宜しくお願いします
フットサルの試合間で時間があったので、うどん屋さんへ
会場である浦安体育館近くで、MASA先生も一度行って良かったと太鼓判
「三舟庵」
店内はキレイでお洒落な雰囲気
少々お値段はしますが、興味深いメニューが・・・・
選んだのは～・・・・・
「もちおろしぶっかけ」
オススメです