自分は何を求めてるのか？？
自分自身が分かる一つの質問責めで掘り下げてみた。
さて、何をしたい？
自分は人を健康に導く仕事をしてるし、一生やって生きたい。
人を健康に導くとどんな気分になる？
めっちゃ嬉しいし、喜んでくれる姿がたまらなく嬉しい。
喜んでくれる姿を見るとどんな気分になる？
やりがいあるし、人のためになるなぁーって思い、凄い充実した気分になる。
充実した気分になるとどんな気分になる？
心が満たされる気分になるし、もっとこの人と仲良くなりたいって思う。
この人と仲良くなったら、どんな気分になる？
受け入れてもらえた感じになって、飲みに行こうってなる。
受け入れてもらえた感じで、飲みに行こうってなったら、どんな気分になる？
酔った姿や醜態をみせても大丈夫なんじゃないかと思う。
醜態をみせたらどんな気分になる？
やっちまったぁ～
嫌われたかな。
なんか冷たくなった？
嫌われ、冷たくなったらどんな気分になる？
いや、めっちゃ悲しいし、今までの貢献はなんだったのかなって？？いじけるし、ふんって思うし、せっかくやってやったのにって思う。
せっかくやってやったのにって思うとどんな気分になる？
凄く損した気分になる。
好きだなぁ～
良くなって欲しいなぁ～
って思った相手に裏切られた感が半端ないし、醜態をさらして嫌うなんてってショックを受ける。
相手に裏切られた感や、醜態をさらして嫌われ、ショックを受けるとどんな気分になる？
もう、頑張っても誰にも相手にされないのかな、、、
頑張っても誰にも相手にされないのかな？って思うとどんな気分になる？
結局自分は嫌われるんだって絶望や、人と関わっちゃいけないと思う。
嫌われる絶望と、関わっちゃいけないと思うとどんな気分になる？
いやいや、そんなこともないぞ。
関わってる人もいるし、愛を感じる人もいる。
そして、その人を愛してるし感謝してるし。
愛してるし感謝してるとどんな気分になる？
自分がやれる範囲で貢献したいし、一緒にいたいと思う。
自分の範囲で貢献したり、一緒にいるとどんな気分になる？
めっちゃワクワクするし、いろんな経験や体験をしたいし、とにかく飲みに行きたい。
ワクワクするし、いろんな経験や体験をし、飲みに行けたらどんな気分になる？
すげ～幸せ～最高でーす！！
すげ～幸せで、最高だったらどんな気分になる？
あれっ！？
夢はすでに叶ってる。
夢を叶えてたらどんな気分になる？
あとは、こういう人を分母的に増やして、気を使わない飲み仲間や、気を使わない体験仲間を沢山増やしたい。
気を使わない仲間が増えたらどんな気分になる？
これはヤバイことになる。
楽しすぎ～
ヤバくて楽しすぎ～だったらどんな気分になる？
ちょっと疲れるかもだし、飲みたくない、食べたくない、行きたくない時は一人でゆっくりしたいなんて思う。
疲れて、一人でゆっくりしたいときはどんな気分になる？
とっても楽だけど、暇な時や寂しい時もある。
とっても楽だけど、暇な時や寂しい時があるとどんな気分になる？
孤独感や、絶望感に浸る。
孤独感や、絶望感が現れるとどんな気分になる？
悲しい、辛い、恥ずかしい、寂しい、どうせ独りぼっち、誰も相手にしてくれない、どうせ嫌うんでしょ、話聞かないでしょ、話しかけたくないでしょ、話面白くないでしょ、会いたくないでしょ、会う価値ないでしょ、誰も関わりたくないでしょ、目を合わせるのも気持ち悪いでしょ、挨拶したくないでしょ、顔見たら気持ち悪いから見たくないでしょ、まだまだあるよ～
出るわ出るわネガティブ発言！！
こりゃ重症だわ！！
ただ、奪回出来るよ。
だって、幸せは今ここにあるからね。
こんな劣等感全出しの自分でも大丈夫だった。
だって、自分自身が受け入れたもん。
全部の気持ちに、すべての気持ちに○を付けよう。
自分に○を付けよう。
そして、赦しを持って手放そう。
それってとっても幸せだぁ～
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