浜崎あゆみコンサートに行ってきました！！

6月19日（日）　福岡マリンメッセで行われたコンサートに参加してきました

ayuの曲には、思い出がいっぱい

なかでも、A Song for XX を生で聴けたのには大感激でした

昔の曲もいっぱいあって、とってもとっても感激な１日でした

初めてayuのコンサートに行ったけど、博多弁MCもGOODでした

ayumi hamasaki ～POWER of MUSIC～ 2011

01.forgiveness

02.LOVE SONG

03.blossom

04.BLUE BIRD

05.monochrome

06.fairyland

07.A Song for XX

08.M

09.NEVER EVER

10.walking proud

11.part of Me

12.Moments

13.vogue

14.Far away

15.SEASONS

16.Bold ＆ Delicious

17.Mirrorcle Ｗorld

18.Boys & Girls

19.evolution

20.Born To Be...

～ｅｎｄ～

21.A Song is born

どれも素敵な名曲ばかりでした

生きるエネルギーを貰ったよ

睡眠時間と夫婦関係

お嫁様が睡眠不足の日、何故だかビクビクする僕。。。

そう、ちょっとしたことがキッカケでご機嫌ななめになるんですハァァ

こんなこと、ありませんか

今日は、嫁の睡眠時間と夫婦関係について書いてある論文を取り上げてみたいと思います。

妻が眠れない夜を過ごした場合、夫との関係に影響が出るが、夫が眠れなくても

夫婦関係に影響が出ない、ということがある調査で判明した。

妻の睡眠に問題があると、翌日に夫婦喧嘩をする可能性がより高い。

しかし、夫が眠れていなくても、口論が増えることはないという。

みなさんは、どう思いますか

家庭での不必要なストレス回避と円満な家庭生活のために、是非今すぐに奥方の安眠対策のご検討を

7時間睡眠が最強！

気になる論文が紹介されていたので UP します。

人間の休息にとって欠かせない睡眠。

睡眠時間と認知機能について調べるため、

①記憶力

②推論能力

③語彙力

④音素の流暢能力

⑤意味論的流暢能力

⑥全般的認知状態

の6つの項目に関するテストを行った結果、7時間睡眠を行っている人たちは、

すべての認知テストにおいて最高点をたたき出しており、毎晩6時間寝ている人たちが

それに次ぐ結果となったそうです。

イギリス睡眠学会の学長ジョン・シニアソン氏は今回の調査結果を受けて、次のように述べています。

睡眠は食べ物にとても似ています。なぜなら摂取する量を減らし過ぎすれば、

自分にとって悪影響をもたらし、また摂りすぎても害を及ぼすからです。

睡眠は脳細胞が老廃物を取り除くのを助けたり、活動のためのエネルギーを

蓄えたりと細胞レベルで2つの利益をもたらします。

さらに、睡眠には記憶を定着させるという大切な役割もあるのです。

ま、何事も適度にやってこそ、効果が得られるということなのでしょうね。

スライド作成中！

日本理学療法学術大会の発表に向けてスライド作成中です

持ち時間は6分間

伝えたい事に優先順位をつけて、スライドを作成するわけですが、

統計検定の結果をどのようにスライドに起こしてよいものか・・・

さっきから、ずっと頭を抱えています(￣ー￣；

本番まで約3週間

頑張らなきゃ

福岡県八女市 【黒木大藤まつり】

今日は天気も良く、久しぶりに出かけてきました。

職業柄、年上のマダム達からお出かけスポットの情報を頂くことが多く、

今回はその中から１つ．．．

福岡県八女市で開催されている『黒木大藤まつり』です。

樹齢６００余年の歴史を誇る国指定天然記念物黒木の大藤

応永２年（１３９５年）に後征西将軍良成親王の手で植栽されたものだそうです。

写真 up します

地図も up　しておきます。

ゴールデンウィーク、ちょうど見頃になっているはず

藤の花を見て、八女茶で一服

そんな休日いかがでしょうか