睡眠不足は頭髪に良くないらしい。
頭髪に限らず健康にも良くないので、しっかり寝れるといいと思う。
仕事が深夜１時過ぎに終わって、ネット麻雀をやるのが楽しみなのだけど、少し遊ぶ時間を減らそうかな。
食生活もそうだけど、体に悪いといわれるようなことは頭髪にも悪影響みたいです。でも酒と煙草はやめられないかも・・・
今日はおふくろの誕生日です。先日何か欲しい物はあるのかと聞いたら「ＣＤウォークマン」がいいと言った。
自分でもヤフオクで探していたようなので、僕が探すことにしました。
嫁に聞くと古いけど持ってたのでそれをあげることにしました。少し古いので充電池が入っておらず、普通の乾電池でしか使用できません。
何度も電池を買うのがもったいないので、充電池と新品のイヤホンを買ってきました。
夕方渡すのだけど喜んでくれるといいな。
プロペシアでＡＧＡ治療を始めてから３週間が経ちました。
まだ、目に見える効果はないですが副作用っぽいものもありません。
ただ、体重が４ｋｇ近く増えていました。最近食べすぎだし飲む機会も多かったからかな。多分薬のせいでは無いと思う。
ＡＧＡ 治療も大事だけど体の管理もしっかりしなくてはと思った。
筋トレでもしてダイエットしようかな。