今がどれほど大切か

毎日の習慣は人格を作りだす要素の大切な一つです。

日々どんな目標を立てて過ごしていますか？

同じことの繰り返しの中には新たな創造性は生まれないでしょう。

考えて行動していますか？

ここでの考えるとは、原因と結果について日々の自分の体現したい

自分を表現できているのかということです。

それができるように自分を変えていくためには

１．セルフイメージを高めるために鏡に向かって自分を理想的な人物であることを声に出して自分自身にに伝えること。もっともなりたい自分、理想の人物など

２．短期的な目標を立てて、１日の中で背自分を振り返る時間を最低でも２回以上取ること。何回も振り返る時間を取ることで改善することが出来、セルフイメージを改善させていくことが可能になる。

３．目標達成したら自分にご褒美を与えること海外旅行でも、欲しかった洋服、アクセサリー、有名料亭で　の食事など

昨日の失敗は今日の失敗ではなく、過去の失敗として今日生かしていくためのものです。そして見えない未来に対して恐怖を抱くこと、悩むことは自分の精神的な体力の消費となり、今の集中力を低下させてしまいます。今に集中すること。それだけです。

それは今を生きるあなたにしかできないことなのです。


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