身体が吊るされてるのか？

思考が吊るされてるのか？

我慢とか不満とかで身動きとれずにしんどくて

ただただストレスがかかりそう。

この三連休も大雨予報で

動きはとりにくいですよね～

この逆さ吊るされストレスの脱却方法は

悪あがきをやめる！

客観的視点で考える！

行動する！

がかぎですよ。

最近の朝の腸活

ホットココアにオリゴ糖とオリーブオイルいれて

飲んでいます。

腸活デトックスになりおすすめですよ～

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【9/21】視点転換！考え方を逆に変えてみると上手く動ける土曜日